ЛъкиФит е комбинация от:
- Здравословно и разнообразно меню при 1000 или 1300 ккалории на ден
- Преходи и активности сред природата със натоварване според възможностите Ви
- Ежедневна комбинирана гимнастика, съчетаваща упражнения от фитнес, каланетика, пилатес, Тае – бо, йога, функционална тренировка и др.
- Вечерни развлекателни активности като латино или български народни танци - за добър тонус и настроение
- Китайска дихателна гимнастика - ежедневни практики за контрол на дишането и регулиране на кръвното налягане
- Изключителен комфорт и неподражаем 5-звезден лукс на престоя
- Беседи и лекции, с цел по-ясно разбиране, вникване и обективно получаване на знания по темата „Наднорменото тегло“
- Ежедневен прием на жива вода, Зеолит и фреш от пресовани плодове и зеленчуци със запазен ензимен състав
Какво ще научите в
ЛъкиФит:
- Как да редуцирате вредните навици и да си създадете полезни привички
- Как да минимализирате стреса от настъпващите промени в организма
- Да изградите собствен режим, базиран на наученото и практиката в програмата
Какви са ползите за Вас от
програмата ЛъкиФит:
- Отслабване с 4-6% при 7-дневна програма и 6-8% при 14-дневна програма;
- Видимо повдигнат тонус и цялостно освежаване;
- Запознаване с полезни практики, които гарантират трайно отслабване и запазване на теглото;
- Активиране на метаболитните процеси;
- Подобрена физическа издръжливост;
- Прекрасни спомени и позитивни емоции.