За ЛъкиФит
ЛъкиФит е петзвездна клиника за ефективно отслабване, антистрес и детокс.
Можете да намалите теглото си здравословно, без гладуване, и да запазите дългосрочно постигнатите резултати, придобивайки полезни навици.
Програмата за отслабване ЛъкиФит се базира на нискокалорично 4-кратно хранене, всекидневни преходи в планината, лечебна гимнастика, езда, йога, танци, зумба и много забавление!
Хранителен режим
Хранителният режим е балансиран и се контролира от диетолог.
Създадена през 2008 г., програмата ЛъкиФит има доказан ефект и голям брой почитатели.
Според телесните показания и/или личните Ви предпочитания имате възможност за избор на меню: 1 100 ккал или 1 400 ккал.
Изключение правят програмите АНТИСТРЕС и ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС, които са със специален хранителен режим.
При предварителна заявка менюто се съобразява с изискване за вегетарианска или веганска храна.
ЛъкиФит УИКЕНД
Тестова програма за две нощувки - включва всички елементи на ЛъкиФит СТАНДАРТ. Храненето е по здравословно и разнообразно меню 1100/1400 ккал дневно.
повече
ЛъкиФит ПЛЮС
Базирана на ЛъкиФит СТАНДАРТ – но включва допълнително 3 класически масажа по 50 мин
повече
Ново и безплатно ЛъкиФит ’19
- Нови програми: ЛъкиФит ПЛЮС (с включени 3 масажа) и ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС;
- Разделяне на участниците в планинските преходи в 3 групи според нивото им на физическа подготовка; планински водач за всяка от групите;
- Ново, подобрено меню за всички програми;
- Преглед от кардиолог с изготвяне на кардиограма и ехография на сърце;
- Въвеждаща лекция за програмата ЛъкиФит;
- Хидроколонтерапия веднъж седмично (за ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС – три пъти седмично);
- Кафе тип Инка за ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС;
- Индивидуален хранителен режим за участниците в програмата ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС, назначен от лекар диетолог;
- Еднократно посещение в Банско на известния столичен диетолог д-р Дани в рамките на програмата ЛъкиФит ПЪЛЕН ДЕТОКС;
- Озониране на всички плодове и зеленчуци (преди употреба се накисват във вода за 2 часа, а варивата – за 24 часа) за отстраняване на токсини, пестициди, тежки метали и други замърсявания;
- Пакет МАСАЖИ и пакет СПА ДЕТОКС към всяка програма – по желание, срещу доплащане;
- Възможност за удължаване на престоя с още два дни (събота и неделя)
- срещу доплащане, по преференциални цени.
За записване в ЛъкиФит е необходимо да изтеглите
и попълните документите и онлайн въпросника
ДОКУМЕНТИ ЗА ИЗТЕГЛЯНЕ ОНЛАЙН ВЪПРОСНИК
ЛъкиФит – комбинация от:
- Здравословно и разнообразно меню от 1 100 или 1 400 ккал на ден
- Преходи и активности сред природата с натоварване според индивидуалните възможности
- Грижа за здравето, включваща общ медицински преглед, кардиограма и ехография на сърце
- Хидроколонтерапия за прочистване на дебелото черво
- Всекидневна комбинирана гимнастика, която включва упражнения от каланетика, фитнес, пилатес, йога, тае-бо
- Вечерни развлекателни активности, като латино или български народни танци, за добър тонус и настроение
- Китайска дихателна гимнастика – ежедневни практики за контрол на дишането и регулиране на кръвното налягане
- Изключителен комфорт и неподражаем 5-звезден лукс по време на престоя
- Лекции и беседи на тема Наднорменото тегло с цел придобиване на обективни знания и по-задълбочено разбиране
- Ежедневен прием на „жива“ вода, зеолит и фреш от пресовани плодове и зеленчуци със запазен ензимен състав.
Какви са ползите за Вас?
- Отслабване приблизително с 4 – 6% при 7-дневната програма и с 6 – 8% при 14-дневната, в зависимост от индивидуалния метаболизъм и физическа активност
- Прочистване на тялото от токсини
- Намаляване на стреса и напрежението
- Видимо повишен тонус и цялостно освежаване
- Запознаване с полезни практики, които гарантират трайно отслабване и запазване на теглото
- Активиране на метаболитните процеси.
- Повишена физическа издръжливост
- Прекрасни спомени и позитивни емоции.
Какво ще научите в ЛъкиФит?
- Как да намалите вредните навици и да изградите нови, полезни за тялото Ви
- Как да минимализирате стреса от настъпващите промени в организма
- Как да изградите собствен режим, базиран на наученото и практиката в програмата.
