Витамин C и отслабването
Преди да заговорим за витамин С, трябва да отбележим какво е от значение за правилното функциониране на организма при отслабването. При този процес в помощ са някои хранителни добавки, билки, храни и напитки. Те стимулират обмяната на веществата, помагат за детоксикацията на организма и изхвърляне на ненужните мазнини и токсини от тялото. При подходящ хранителен режим и достатъчно активност, тялото успява да придобие желаната форма. Основна роля имат също витамините и минералите, които приемаме. Те спомагат на организма да функционира правилно и да си набавя необходимите вещества, за да сме здрави. Медицинските изследвания показват, че основните витамини са жизнено необходими на човек, за да еПовече →