luckyfit-small-logo

Съвременните причинители на затлъстяването са: Натрупването на токсини в организма; Ежедневният стрес; Обездвижването; Депресията; Неправилното хранене; Липсата на пълноценна почивка; Недостигът на качествена информация и наличието на много подвеждаща такава.Read More →

luckyfit-small-logo

“Предизвикателство“ е дума, която звучи стимулиращо за някои хора, но за други- смущаващо. Всеки един от нас мисли , че познава своя физически и психически потенциал. Обикновено субективната ни оценка е преувеличена или намалена и рядко са хората с правдива оценка.Read More →

luckyfit-small-logo

Безброй многото въпроси, които получих относно колагена са с цел да опишат накратко какво представлява той. Думата сама по себе си произлиза от гръцката дума „кolla“-лепило, „collagen“-производство на лепило. Ясно е, че има свързваща функция в живите организми. Колагенът е главният структурен протеин в съединителната тъкан при животните. Заема 25-35% от съдържанието на протеин в тялото. Изгражда връзките, сухожилията, кожата и е широкоразпространен в  роговицата, хрущяла, костите, кръвоносните съдове в червата и междугръбначните  дискове. Фибробластите са клетки, произвеждащи колаген.Read More →

luckyfit-small-logo

  Всеки от нас иска да изглежда „добре“.  До днес това изказване е  придружено с думи като – стегнат, слаб, с извивки, елегантен. Световната индустрия в голяма степен е създала идеята за красота, асоциираща се със изящна, фина и елегантна фигура. Кое определя този факт?     Преди всичко, добрият външен вид се дължи на наличието на мазнини в тялото. Погледнете картинката над текста и определете визуално кой образ отговаря на вашата фигура. Лесно е  да се определи какво харесвате и какво не. Само ще намекна, че процентът за мъжете е 20%, а за жените 30%.Read More →

luckyfit-small-logo

Отслабването не е лека задача. А отслабването с 10 кг – съвсем. Но това не означава, че е невъзможно. За да е успешно свалянето на толкова килограми, обаче, не трябва да бързате. Не пришпорвайте нещата, тъй като това е процес. За да е ефективно отслабването ви с 10 кг, трябва да предприемете нужните мерки в дългосрочен план и постепенно, за да се избегне така наречения йо-йо ефект, а и други нездравословни последствия за тялото и психиката ви. Ще се опитаме да ви дадем 8 съвета за свалянето на 10 килограма.Read More →

luckyfit-small-logo

Ако усещате, че натрупаните излишни килограми са много и се чувствате извън форма, ето как можете да отслабнете здравословно и лесно със 7 трика.   Да не се чувстваме във форма може да действа доста потискащо и единственият начин да се справим с това е да се изправим срещу проблема, така че да видим значителни резултати за кратък период от време, които обаче да не навредят на здравето ни.   Оттук и 7 хитрини, подбрани от ЛъкиФит, които ще ви позволят да отслабнете здравословно и ще ви накарат да се чувствате добре, красиви и във форма без да влагате твърде много усилия и да спазватеRead More →

luckyfit-small-logo

Лятото дойде, наближава време за море, а вие искате да се отървете възможно най-бързо от излишните килограми… ЛъкиФит е решението на вашия проблем с програмата си за бързо отслабване. Включете се в специализираните програми на ЛъкиФит и се насладете на мечтаното тяло. Влезте във форма за отрицателно време с изключително ефективната ни и приятна програма. И не си мислете, че тренировките ще са ужасно тежки и непосилни за вас, за да има бърз ефект. Те са съставени от професионалисти, които са се погрижили не просто да изглеждате добре след края на програмата, и за това да се чувствате добре и да ви остане един приятенRead More →

luckyfit-small-logo

Всяка година хиляди хора се подлагат на различни видове диети и процедури в опит да се отърват от излишните килограми. Повечето от тях са готови на всичко, дори и на продължително гладуване, само и само да достигнат мечтаното тегло. Непосилните тренировки и лишенията могат да Ви осигурят желания ефект, но щастието Ви няма да трае дълго, а освен това те изключително много изтощават организма Ви.   Вече можете да се радвате на стройна и стегната фигура без да тормозите тялото и ума си. Просто се включете в специализираната ваканция за отслабване ЛъкиФит. Освен полезна, тази невероятна почивка е и изключително приятна, а ефикасността й еRead More →