Какво е ритрийт и как действа на физическото и психично здраве
Забързаното ежедневие, в което повечето хора живеят, рано или късно оказва негативно влияние върху здравето. Натоварената програма и липсата на адекватна почивка оказват натиск върху организма и не след дълго той е обвит в сивота, умора, отегчение и тревожност. Ако отдавна не сте си задавали въпроса от какво всъщност имате нужда, за да бъдете балансирани, щастливи и пълноценни, тук е моментът да спрете и да помислите. Един чудесен начин да изпуснете парата и да намерите отново себе си е да се отдадете на качествен ритрийт. Но какво представлява той, какво е неговото въздействие и защо е важен? Разберете в статията. Какво означава ритрийт? Чудили лиПовече →