Карта на сайта

reservatiob-featured

Страници

Публикации

Детокс

Ето защо лятото е най-добрият сезон за детокс - 17 октомври 2022
Детоксикацията като начин на живот - 10 октомври 2022
Детоксикация на организма с ориз – съвети и рецепти - 3 октомври 2022
Фазите на детоксикация и пречистване на тялото - 26 септември 2022
Канела за детоксикация - 25 септември 2022
Как емоциите повлияват на имунната система? - 25 септември 2022
Детокс на тялото в комбинация с детокс на ума - 25 септември 2022
Какво е детокс на организма чрез хранене? - 25 септември 2022
Отслабване с хранителен режим от диетолог в ЛъкиФит Редукция - 31 август 2022
Здравословно отслабване и детокс – как да стартираме процеса? - 15 август 2022
Детоксикация със зелен чай - 28 февруари 2022
Чайове за детокс на организма - 21 февруари 2022
Детокс с куркума и джинджифил - 14 февруари 2022
Витамин Е – най-мощният антиоксидант - 7 февруари 2022
Топ здравословни закуски, подходящи за всеки организъм - 24 януари 2022
Кои са най-ценните храни по време на бременност - 20 декември 2021
Хапчета за детоксикация или правилен режим? - 18 ноември 2021
Кога и защо е вредно пиенето на плодово смути? - 29 юни 2021
Вкусно зелено смути: 30+ рецепти, съвети и препоръки - 24 юни 2021
15+ супер полезни подправки при детокс на тялото - 14 юни 2021
10+ супер полезни зеленчуци за детокс и пречистване на тялото - 7 юни 2021
Горски плодове за детокс на черния дроб - 3 юни 2021
Ето защо чаша червено вино на ден е полезна за детокс и възстановяване - 3 юни 2021
Детоксикация с лимон, джинджифил и краставица - 3 юни 2021
10 смути рецепти за детокс - 17 април 2021
Черен шоколад – мощният антиоксидант, който подобрява настроението - 17 април 2021
Най-силните антиоксиданти - 17 април 2021
Може ли да се прави детокс с алкална вода и как? - 17 април 2021
Лимецът – здравословен заместител на обикновената пшеница - 24 март 2021
Защо да ядем по 2 банана дневно: 10+ уникални ползи за здравето - 24 март 2021
По колко вода трябва да пием на ден и по кое време да я приемаме? - 18 февруари 2021
Как се трансформира тялото ни, ако ядем по 2 варени яйца дневно? - 11 януари 2021
12 храни, които вредят на чревното здраве - 5 януари 2021
Детокс преди зачеване: храни, практики и техники за пречистване - 22 декември 2020
15 суперхрани за по-добър живот и по-крепко здраве - 9 декември 2020
Непоносимост към фруктоза - 26 октомври 2020
9 начина за бързо, ефективно и здравословно събуждане без кафе - 26 август 2020
Най-старите методи за детокс на тялото от нашите прадеди - 29 юни 2020
Отслабване и детокс – заедно или поотделно? - 18 юни 2020
Мога ли да се излекувам с детокс? - 5 юни 2020
Как се отслабва с детокс? - 5 юни 2020
Детокс за здраве - 5 юни 2020
Клетъчна детоксикация - 27 май 2020
Какво да правим след детоксикация? - 15 май 2020
Възможна ли е детоксикация с вода? - 17 април 2020
Детокс с билки и натурални продукти: ползи, примери и рецепти - 24 март 2020
Как да правите ефективно пречистване и детокс през четирите сезона? - 12 март 2020
Акупунктура за детокс - 24 февруари 2020
Здравословен ли е бързият детокс? - 10 февруари 2020
Как да пречистим кръвта си? - 30 януари 2020
Кои сигнали подсказват нуждата от детокс на тялото? - 15 януари 2020
Детокс по сезони: как да използваме сезонното хранене за пречистване - 2 януари 2020
Може ли детоксикацията да ни разболее? - 9 декември 2019
Кога не можем да направим детокс на тялото си сами? - 26 ноември 2019
Книги за детоксикация – какво да прочетем - 4 ноември 2019
Трябва ли да сме напълно здрави, за да направим детокс? - 9 октомври 2019
Какво да правим по време на детокс програма? - 23 септември 2019
Възможно ли е да пречистим организма само за ден? - 19 август 2019
Как световните звезди прочистват и детоксикират тялото си? - 23 юли 2019
На колко етапа може да се извърши детоксикацията? - 12 юли 2019
Как се прави захранване след детокс? - 26 юни 2019
Защо и кога е добре да се прави детоксикация? - 14 юни 2019
Храни за детокс на организма и ползи от приема им - 27 май 2019
Кога детоксикацията на тялото е наложителна? - 15 май 2019
Супи за детокс - 7 май 2019
Кога детоксикацията е рискова или опасна за тялото? - 23 април 2019
Смути за детокс - 12 април 2019
Кои са най-полезните и лесни за приготвяне каши за детокс? - 10 март 2019
Ястия за детокс - 19 февруари 2019
Плодове за детокс - 11 февруари 2019
Вид храна за детокс – част 3 - 4 февруари 2019
Видове храна за детокс на организма – част 2 - 1 февруари 2019
Вид храна за детокс - 1 февруари 2019
Най-добри детокс храни - 14 януари 2019
ОТКЪДЕ ПРОИЗХОЖДА ПОНЯТИЕТО ДЕТОКСИКАЦИЯ? - 30 ноември 2018
КОЛКО ЧЕСТО СЕ ПРАВИ ДЕТОКСИКАЦИЯ? - 23 ноември 2018
ВИД ХРАНА ЗА ДЕТОКС – ПО ИЗБОР - 9 ноември 2018
КОГА СЕ ПРАВИ ДЕТОКСИКАЦИЯ И ЗАЩО? - 4 ноември 2018
ДЕТОКСИКАЦИЯ С ЛИМОНИ – КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА И ОПАСНА ЛИ Е? - 2 ноември 2018
ДЕТОКСИКАЦИЯ С АНГЛИЙСКА СОЛ - 25 октомври 2018
ЙОННА ДЕТОКСИКАЦИЯ – КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА? - 18 октомври 2018
ПРЕЧИСТВАНЕ НА КРЪВТА – КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА? - 11 октомври 2018
ЛЕПЕНКИ / ПЛАСТИРИ ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ – ИМАТ ЛИ ЕФЕКТ? - 29 септември 2018
ДЕТОКСИКАЦИЯ СЪС СОКОВЕ – ПОЛЕЗНИ ПЛОДОВЕ - 22 септември 2018
Детоксикация с билки – продукти, процеси и ползи - 14 септември 2018
15 ХРАНИ ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА - 2 септември 2018
ДЕТОКС ДИЕТА И ЗАХРАНВАНЕ СЛЕД ТАКАВА ДИЕТА - 19 август 2018
ДЕТОКС ЧАЙ – КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА И ЕФИКАСЕН ЛИ Е? - 2 август 2018
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ДЕТОКС ТЕРАПИЯТА? - 16 юли 2018
ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ЧЕРНИЯ ДРОБ И ПРЕЧИСТВАНЕ НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО - 6 юли 2018
ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА – СИМПТОМИ И КАК ДА ГИ ПОЗНАЕМ - 18 юни 2018
ПРЕЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА ПРИ ДОМАШНИ УСЛОВИЯ – ВЪЗМОЖНО И ЕФЕКТИВНО ЛИ Е? - 6 юни 2018

Отслабване

Може ли да се приема ленено семе за отслабване и как? - 25 септември 2023
3 начина за постигане на бърз метаболизъм - 19 септември 2023
Идеални килограми според височината – пълно ръководство - 14 август 2023
5 начина за сваляне на подкожни мазнини - 7 август 2023
5 неща, които трябва да знаем, преди да отслабнем - 17 юли 2023
Протеините при отслабването - 10 юли 2023
Въглехидратите при отслабването - 12 юни 2023
Риба и морски дарове при отслабване - 5 юни 2023
Подправките и отслабването - 15 май 2023
Фасул и бобови растения при здравословното отслабване - 9 май 2023
Плодовете и здравословното отслабване - 2 май 2023
Зеленчуците и здравословното отслабване - 10 април 2023
Видовете ядки при здравословното отслабване - 20 март 2023
Видовете месо като част от здравословното отслабване - 13 март 2023
Яйца и млечни продукти в процесите на здравословно отслабване - 20 февруари 2023
Коензим Q10 и отслабването - 13 февруари 2023
Отслабване и калцият в тялото - 16 януари 2023
Витамин D и процесите на отслабване - 3 януари 2023
Магнезий и здравословно отслабване - 21 декември 2022
Отслабване при ниски стойности на желязо - 7 декември 2022
Витамин C и отслабването - 23 ноември 2022
Промяна на хранителните навици – психологически аспект - 16 ноември 2022
Диета със зелен чай – 10 кг за 1 месец - 14 ноември 2022
Можем ли сами да си съставим хранителен режим за отслабване? - 10 ноември 2022
Витамин Б12 и ролята му при отслабването - 7 ноември 2022
Диета или хранителен режим за отслабване? - 7 ноември 2022
Кои са най-често нарушаваните правила на здравословното отслабване? - 1 ноември 2022
Здравословно отслабване при неврологични заболявания - 23 октомври 2022
Здравословно отслабване при неврологични заболявания в ЛъкиФИТ - 13 октомври 2022
Кои са най-често нарушаваните правила за здравословното отслабване? - 8 октомври 2022
Как да отслабнем трайно – 3-те основни принципа на ЛъкиФит - 13 септември 2022
Отслабване с хранителен режим от диетолог в ЛъкиФит Редукция - 31 август 2022
ЛъкиФит Атлет – новата програма за активна почивка в планината - 23 август 2022
Здравословно отслабване и детокс – как да стартираме процеса? - 15 август 2022
Какви напитки да пием за бързо отслабване? - 6 юни 2022
Най-полезните въглехидратни храни за отслабване - 30 май 2022
Опасността от прекалено нискокалорични диети - 23 май 2022
Отслабване без тренировки – възможно ли е? - 16 май 2022
Най-добрите минерали за отслабване - 3 май 2022
Витамини и минерали които стимулират метаболизма - 26 април 2022
Отслабване с тестени изделия - 18 април 2022
Как действат хранителните добавки за отслабване? - 11 април 2022
Храни, които топят килограмите скоростно - 4 април 2022
Бързо отслабване при деца – възможно и здравословно ли е? - 28 март 2022
Златните правила на здравословното отслабване - 8 март 2022
Можем ли да саботираме резултатите си, ако често пропускаме по едно от храненията? - 31 януари 2022
Вреден ли е алкохолът при диета? - 17 януари 2022
Ниско кръвно и диета – какво трябва да знаем? - 10 януари 2022
Какво е елиминационна диета? - 4 януари 2022
Отслабване въпреки Хашимото – пътят до желаното тегло - 13 декември 2021
Живейте здравословно и през уикенда в ЛъкиФит Уикенд - 6 декември 2021
Най-ценните подправки в процеса на отслабване и поддържане на здравословно тегло - 29 ноември 2021
Правила, които трябва да спазваме след достигане на желаното тегло - 22 ноември 2021
Бременност и диета – важно правило или взаимноизключващи се дейности - 8 ноември 2021
Отслабване в клиника – ползи и висока ефективност - 1 ноември 2021
Какво означава грешно спазван хранителен режим? - 25 октомври 2021
Кога децата трябва да бъдат подложени на диета? - 19 октомври 2021
Трябва ли да се подготвим психически преди да стартираме пълна промяна в хранителните си навици? - 11 октомври 2021
Тенденции в храненето – има ли мода за това? - 4 октомври 2021
Най-ценните съвети в отслабването от най-добрите специалисти в областта - 27 септември 2021
Как влияе стресът на отслабването? - 20 септември 2021
Какво е зумба? - 18 септември 2021
Най-често допусканите грешки при желание за намаляване на теглото - 13 септември 2021
Защо танците са толкова ефективни за тялото и ума? - 26 юли 2021
Преяждането – враг номер едно на доброто здраве и фигура - 21 юли 2021
Напълняване през лятото – причини и как да реагираме - 12 юли 2021
Кои храни съдържат повече витамин C? - 3 юни 2021
Пробиотици и пребиотици за стройна фигура - 25 март 2021
По кое време на деня какви храни да консумираме и какви – не? - 24 март 2021
Храни, които да изключим от менюто си при отслабване - 2 март 2021
Авокадо – ползи за здравето и диети - 26 февруари 2021
Вечеря по време на отслабване: 11 храни и напитки, които да избягвате - 18 февруари 2021
Най-полезните храни за закуска - 4 февруари 2021
Хром – подтиска апетита за сладко - 28 януари 2021
Бял чай – ползи и отслабване - 19 януари 2021
Затлъстяването при възрастните и хормоналния дисбаланс – как да се справим? - 14 декември 2020
Здравословно хранене на децата от 3 до 7-годишна възраст - 4 декември 2020
Може ли да се приложи диета за по-лесно зачеване? - 27 ноември 2020
14 съвременни тенденции в здравословното хранене - 17 ноември 2020
Здравни състояния, които могат да бъдат подобрени с кетогенната диета - 13 ноември 2020
Наръчник за здравословен живот: хранене, спорт и ежедневни навици - 21 октомври 2020
Лечебно гладуване - 21 октомври 2020
Успехът на диетата е в подготовката – ползи от предварителното готвене - 15 октомври 2020
Затлъстяването при децата - 6 октомври 2020
Видове кетогенни диети и примерно седмично кето меню - 14 септември 2020
Диета според автоимунния протокол – мит или реалност? - 9 септември 2020
Колко калории можем да изгорим за 30 минути? - 2 септември 2020
Кетогенна диета – истината за отслабването, без въглехидрати - 18 август 2020
Диета при подагра: Какво е позволено и какво не? - 10 август 2020
Кимион за отслабване? - 5 август 2020
Тренировка за цялото тяло или разделянето й на мускулни групи? - 27 юли 2020
Ябълков оцет за отслабване – действие, ползи и рецепти - 21 юли 2020
Здравословно ли е да пием кафето си на гладно? - 15 юли 2020
Отслабване при хора с имунни заболявания – препоръки и противопоказания - 6 юли 2020
Зелен чай за отслабване - 24 юни 2020
Как се кара велоергометър за отслабване? - 8 юни 2020
Йога за отслабване – възможно ли е? - 5 юни 2020
8 съвета как да отслабнете с 10кг. - 5 юни 2020
Джинджифил за отслабване? - 27 май 2020
Как можем да стегнем кожата след отслабване? - 15 май 2020
Чия за отслабване - 6 април 2020
Как се пие канела за отслабване - 19 март 2020
Драстично отслабване без надзор от специалист: рискове и недостатъци - 2 март 2020
Годжи бери за отслабване? - 17 февруари 2020
Отслабване и високо кръвно налягане: всичко, което трябва да знаете - 5 февруари 2020
Защо локално отслабване не работи и как да топим мазнини в цялото тяло? - 23 януари 2020
Отслабване и нисък гликемичен индекс - 8 януари 2020
По колко пъти на ден да се храним? - 16 декември 2019
Колко килограма можем да загубим за един месец? - 3 декември 2019
Метаболизмът и отслабването - 29 октомври 2019
Как да отслабнем и да заменим телеснитe мазнини с мускулна маса? - 3 септември 2019
Зеленият чай и отслабването: всичко, което трябва да знаете - 31 юли 2019
Как да променим хранителните си навици - 20 юли 2019
Кои зеленчуци са подходящи при отслабване? - 4 юли 2019
Вървят ли отслабването и детоксът ръка за ръка? - 18 юни 2019
Кои са най-подходящите плодове за отслабване? - 3 юни 2019
Кога отслабването е притеснително? - 20 май 2019
Какво се случва с мазнините при отслабване? - 10 май 2019
Химически процеси в тялото при отслабване? - 30 април 2019
Помагат ли коланите за отслабване? - 16 април 2019
Възможно ли е да се отслабне с бял равнец? - 5 април 2019
Съществува ли най-ефикасна диета за отслабване? - 27 март 2019
Как да отслабне жена на 50 и повече години - 21 март 2019
Възможно ли е да се отслабне с ябълков оцет? - 20 март 2019
Зелено кафе за отслабване - 15 март 2019
Как се скача на въже за отслабване - 19 февруари 2019
Как се приема сушено годжи бери за отслабване - 11 февруари 2019
Възможно ли е да се отслабне с пектин? - 4 февруари 2019
Как се отслабва след раждане? - 1 февруари 2019
Как да стегнем кожата на корема след отслабване ? - 1 февруари 2019
Как влияе драстичното отслабване на тялото? - 14 януари 2019
ВИДОВЕТЕ ХРАНИ И ПРИЛОЖЕНИЕТО ИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - 5 октомври 2018
ТАНЦИ И ОТСЛАБВАНЕ – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е? - 26 август 2018
ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ЗА ЖЕНИ - 10 август 2018
МЕДИЦИНСКИТЕ ИЗСЛЕДВАНИЯ ПРЕДИ ПРОГРАМАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - 8 август 2018
ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ЗА МЪЖЕ - 23 юли 2018
ЛЕСНИ ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ С КИСЕЛО МЛЯКО - 11 юли 2018
ВОДА С ЛИМОН ЗА ОТСЛАБВАНЕ - 1 юли 2018
ВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - 12 юни 2018
Гимнастика за отслабване вкъщи – програма с упражнения и инструкции - 22 май 2018
ЯПОНСКАТА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - 14 май 2018
МАЛКО, НО ЕФЕКТИВНО – КАК ДА ОТСЛАБВАМЕ, ПРАВЕЙКИ НЕЗАБЕЛЕЖИМИ ПРОМЕНИ - 4 май 2018
ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ЗА ДЕЦА ДО 14 ГОДИНИ - 29 април 2018
ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ СПОРЕД КРЪВНАТА ГРУПА - 14 април 2018
Как да отслабваме през уикенда? - 2 април 2018
Как да отслабваме, без да променяме хранителния или двигателния си режим - 23 март 2018
Мазнините – помощник в отслабването - 19 март 2018
Диета за отслабване за 1 седмица - 12 март 2018
Закуската – помощник в отслабването, но как? - 28 февруари 2018
Как да отслабваме и да поддържаме постигнатото тегло в ежедневието? – Част II - 26 февруари 2018
Как да отслабваме и да поддържаме постигнатото тегло в ежедневието? – Част I - 19 февруари 2018
Лунната диета за отслабване – истина или заблуда? - 14 февруари 2018
Периодичното постене – нова мания или ефективен метод за отслабване? - 27 януари 2018
Природосъобразно хранене за изчистване на организма и регулиране на теглото - 22 януари 2018
Как да се храним, за да отслабваме? - 16 януари 2018
Възможно ли е да „предозираме“ със спорт и как да поддържаме баланса? - 8 януари 2018
Диети за отслабване на корема - 2 януари 2018
Какво е ефективно отслабване – диети, добавки и упражнения - 27 декември 2017
Отслабване без диета – възможно ли е? - 16 декември 2017
Отслабване с хапчета – вредно или здравословно? - 13 декември 2017
Диета без йо-йо ефект – защо и как да задържим постигнатите резултати - 6 декември 2017
Тренировки и упражнения за стегнато дупе, които да започнете още днес! - 20 ноември 2017
Трайно отслабване и хранителни режими - 15 ноември 2017
Упражнения за корем - 6 ноември 2017
Какво представлява здравословната закуска и какво включва? - 30 октомври 2017
Каква е правилната психология за постигане на здравословно отслабване? - 24 октомври 2017
Ефективни упражнения за отслабване вкъщи: примери, инструкции, програми - 16 октомври 2017
Как да отслабна с 30 кг за 60 дни? - 28 септември 2017
Причини за затлъстяването и защо отслабването с хапчета не помага? - 21 септември 2017
Отслабване по холивудски – топ съвети как да влезем във форма - 12 септември 2017
Диета 5 кг за 7 дни - 8 септември 2017
Влияе ли безсънието на теглото ни и как да излезем от порочния кръг? - 20 август 2017
Как да разберем дали детето ни има проблем с наднорменото тегло? - 15 август 2017
Хранителни режими за здравословно отслабване - 7 август 2017
Бързо отслабване – мит или реалност? - 31 юли 2017
Здравословното отслабване и как да го постигнем - 25 юли 2017
Скритите ни страхове водят до напълняване - 29 юни 2017
Бързо и здравословно отслабване без диети – ето как! - 15 юни 2017
Как да отслабнете бързо, без да напълнявате отново? - 22 май 2017
Здравословно отслабване чрез хранителен режим и движение - 26 април 2017
Луксозна почивка с видимо отслабване и чудесни спомени – вижте как! - 20 април 2017
Балансиран и разнообразен хранителен режим в програмата ЛъкиФит - 28 март 2017
Пълноценната почивка като неизменна част от здравословното отслабване - 22 март 2017
Как да постигнете желаното тегло по здравословен начин - 28 февруари 2017
Станете елегантни, свежи и активни с програмите на ЛъкиФит! - 23 февруари 2017
Китайски дихателни упражнения в ЛъкиФит Банско - 15 февруари 2017
Как се постига здравословно отслабване чрез пречистване на организма? - 2 февруари 2017
Бързо и качествено отслабване с Лъки Фит - 20 януари 2017
Отслабнете, без да си нарушавате комфорта! - 15 януари 2017
Здравословно и трайно отслабване – ето как! - 30 декември 2016
Ако искате да отслабнете ефективно – вижте това! - 1 декември 2016
Ето как да отслабнете трайно без тормоз и стрес! - 30 октомври 2016
Вталете се цялото семейство – без глад и диети! - 13 октомври 2016
Отслабнете трайно, заживейте интересно! - 29 септември 2016
Стига глад, стига диети, стига стрес – отслабнете с удоволствие! - 26 септември 2016
Как да отслабна за един месец - 15 септември 2016
Здравословно отслабване - 15 септември 2016
Предизвикателството – пътят към промяната! - 12 септември 2016
Колагенът – съставката на младостта и здравето! - 12 септември 2016
Защо се увеличава процентът на мазнините в тялото? - 12 септември 2016
7 хитрини за здравословно отслабване - 2 септември 2016
Как да отслабнете бързо и здравословно, без йо-йо ефект? - 2 септември 2016
Ефективно отслабване без диета - 26 август 2016