Въпросник за ЛъкиФит

*Име и фамилия:

*Възраст:

*Тегло:

*Височина:

*Имейл адрес:

*Телефон:

*Откъде разбрахте за ЛъкиФит?
ПриятелиGoogleСоциални мрежиАпартхотел Лъки БанскоДруго

*С каква цел идвате в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените)
ОтслабванеПланински преходиАнтистресЙогаПриятно прекарванеПридружител/ка съмДруго

*За първи път ли сте в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените)
За първи пътЗа втори пътПовече от два пъти

1. *Следвате ли определен модел на хранене (веган, кето, разделно хранене)?*
ДаНе

2. Колко пъти се храните дневно?
12345

3. Следваният модел на хранене помага ли Ви да отслабнете??
ДаНе

4. Каква храна НЕ консумирате?

5. *Имате ли диагностирана хранителна непоносимост?*
ДаНе

6. *Има ли храни, които предизвикват неприятни симптоми от страна на храносмилателна система (подуване на корема, киселини, газообразуване, тежест след хранене и др.)?*
ДаНе

7. Колко километра изминавате седмично?
1 – 2 км2 – 4 км4 – 6 кмНад 6 км

8. Колко пъти седмично практикувате физически упражнения с продължителност на тренировката около 45 минути?
Не практикувамДо 2 пъти седмичноМежду 2 и 4 пъти седмичноНад 4 пъти седмично

9. Как бихте определили нивото си на физическа издръжливост?
Много се уморявам след физическо натоварванеНе се чувствам много уморен/а след физическо натоварванеНе се уморявам след физическо натоварване

10. Колко често правите планински преходи?
Не правя планински преходи1 път месечноМежду 2 и 4 пъти месечноНад 4 пъти месечно

11. Каква е продължителността на планинските ви преходи?
Под 2 часаМежду 2 и 4 часаНад 4 часа

12. Имате ли диагностициран сърдечен проблем (високо кръвно налягане, ниско кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и др.) и назначено лечение за него?
НеДа

13. Имате ли други здравословни оплаквания и провеждате ли някакво лечение във връзка с тях?
НеДа

14. В момента приемате ли друг вид лекарства и хранителни добавки?
НеДа

15. Имате ли болка в гръдния кош по време на физическа активност?
НеПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко

16. Имате ли някое от следните оплаквания: болка в ставите след натоварване, болка в кръста след натоварване, недостиг на въздух при натоварване, сърцебиене след натоварване, болка в областта на гърдите без физическо натоварване?
НеДа