Въпросник за участниците в програмите на LuckyFit Банско

*Изберете програма за ЛъкиФит

ЛъкиФит
Уикенд

Цена от 205 евро

Тестов уикенд с две нощувки. Включва всичко от ЛъкиФит РЕДУКЦИЯ: планински преходи, редуциран хранителен режим, активности в рамките на уикенда.

избери

ЛъкиФит
Редукция

Цена от 615 евро

Основно направление за здравословно намаляване на теглото. Избор от 1 250 или 1 650 ккал дневно

избери

ЛъкиФит
Релакс

Цена от 754 евро

Направление в програмата, насочено към активна почивка, с нормално хранене, без да цели намаляване на теглото. Включва всичко останало от ЛъкиФит РЕДУКЦИЯ

избери

ЛъкиФит
Атлет

Цена от 685 евро

Ново направление в програмата, създадено за хора с отлична физическа подготовка и обичащи планината. Включва леко редуцирано хранене, планински преходи между 3 и 6 часа дневно, един цялостен дълбокотъканен и един частичен масаж

избери

*ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА НА ЛЪКИФИТ

РЕДУКЦИЯРЕЛАКСАТЛЕТУикенд

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ:

*Име и фамилия:

*Възраст:

*Тегло:

*Височина:

*Имейл адрес:

*Телефон:

*Откъде разбрахте за ЛъкиФит?
ПриятелиGoogleСоциални мрежиАпартхотел Лъки БанскоДруго

*С каква цел идвате в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените)
ОтслабванеПланински преходиАнтистресЙогаПриятно прекарванеПридружител/ка съмДруго

*За първи път ли сте в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените)
За първи пътЗа втори пътПовече от два пъти

НАЧИН НА ЖИВОТ:

1. *Следвате ли определен модел на хранене (веган, кето, разделно хранене)?*
ДаНе

Посочете какъв

2. Колко пъти се храните дневно?
12345

3. Следваният модел на хранене помага ли Ви да отслабнете??
ДаНе

4. Каква храна НЕ консумирате?

5. *Имате ли диагностирана хранителна непоносимост?*
ДаНе

Посочете кои са храните, към които имате непоносимост:

6. *Има ли храни, които предизвикват неприятни симптоми от страна на храносмилателна система (подуване на корема, киселини, газообразуване, тежест след хранене и др.)?*
ДаНе

Посочете които са тези храни:

НИВО НА ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА:

7. Колко километра изминавате седмично?
1 – 2 км2 – 4 км4 – 6 кмНад 6 км

8. Колко пъти седмично практикувате физически упражнения с продължителност на тренировката около 45 минути?
Не практикувамДо 2 пъти седмичноМежду 2 и 4 пъти седмичноНад 4 пъти седмично

9. Как бихте определили нивото си на физическа издръжливост?
Много се уморявам след физическо натоварванеНе се чувствам много уморен/а след физическо натоварванеНе се уморявам след физическо натоварване

10. Колко често правите планински преходи?
Не правя планински преходи1 път месечноМежду 2 и 4 пъти месечноНад 4 пъти месечно

11. Каква е продължителността на планинските ви преходи?
Под 2 часаМежду 2 и 4 часаНад 4 часа

ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ – ОБЩИ ВЪПРОСИ:

12. Имате ли диагностициран сърдечен проблем (високо кръвно налягане, ниско кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и др.) и назначено лечение за него?
НеДа

Посочете диагнозата и какви лекарства:

13. Имате ли други здравословни оплаквания и провеждате ли някакво лечение във връзка с тях?
НеДа

Посочете диагнозата и какви лекарства:

14. В момента приемате ли друг вид лекарства и хранителни добавки?
НеДа

Посочете какви:

15. Имате ли болка в гръдния кош по време на физическа активност?
НеПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко

16. Имате ли някое от следните оплаквания: болка в ставите след натоварване, болка в кръста след натоварване, недостиг на въздух при натоварване, сърцебиене след натоварване, болка в областта на гърдите без физическо натоварване?
НеДа

Посочете кое е то:

Колко често и как се проявява?
Понякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко

17. Можете ли да посочите причина, поради която не е препоръчително да извършвате физическа активност?
НеДа

Напишете каква:

18. Имате ли някой от следните симптоми: лесно повишаване на телесното тегло без причина, чести промени в телесното тегло, отичане на краката и глезените , трудно отслабване при следване на хранителен режим?
НеДа

посочете кой:

19. Колко често и как се проявява?
Понякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко

Направихте ли си кръвни изследвания по списъка, който Ви изпратихме?
ДаНе

Въпросник за ЛъкиФит

*Изберете програма за ЛъкиФит

ЛъкиФит
Уикенд

ЛъкиФит
Редукция

ЛъкиФит
Релакс

ЛъкиФит
Атлет

*ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА НА ЛЪКИФИТ

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ:

НАЧИН НА ЖИВОТ:

НИВО НА ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА:

ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ – ОБЩИ ВЪПРОСИ:

Абонирайте се за нашия бюлетин

Въпросник за ЛъкиФит

*Изберете програма за ЛъкиФит

ЛъкиФит Уикенд

ЛъкиФит Редукция

ЛъкиФит Релакс

ЛъкиФит Атлет

*ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА НА ЛЪКИФИТ

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ:

НАЧИН НА ЖИВОТ:

НИВО НА ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА:

ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ – ОБЩИ ВЪПРОСИ:

Абонирайте се за нашия бюлетин

ЛъкиФит
Уикенд

ЛъкиФит
Редукция

ЛъкиФит
Релакс

ЛъкиФит
Атлет