Въпросник за ЛъкиФит LuckyFit » Въпросник за ЛъкиФит *ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА НА ЛЪКИФИТ СтандартПълен ДетоксАнтистресПлюсУикенд ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ: *Име и фамилия: *Възраст: *Тегло: *Височина: *Имейл адрес: *Телефон: *Откъде разбрахте за ЛъкиФит? ПриятелиGoogleСоциални мрежиапартхотел Лъки БанскоДруго *С каква цел идвате в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените) ОтслабванеДетоксАнтистресЙогаПриятно прекарванеПридружител съмДруго *За първи път ли сте в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените) За първи пътЗа втори пътПовече от два пъти *За първи път ли правите детоксикираща терапия? ДаНе *Колко пъти годишно правите детоксикираща терапия 1234 *Правили ли сте лечебно гладуване (дори и за един ден)? ДаНе *Бихте ли се подложили на 36-часово гладуване? ДаНе *Какво бихте желали да изчистите в тялото си?* Целия организъмЧерен дробДалакКръвоносна системаЛимфа и кожаХраносмилателна система НАЧИН НА ЖИВОТ: *Какъв хранителен режим следвате?* Стандартен (включващ месо)ВегетарианскиВеганскиДруг (Попълнете полето) Колко пъти се храните дневно? 12345 Каква храна не консумирате? Пушач ли сте? НеДаПуша под 10 цигари дневно Консумирате ли алкохол? НеДаРядко НИВО НА ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА: Колко крачки правите дневно? Под 1000Между 1001 и 5000Между 5001 и 10 000Над 10 000 Какъв тип е Вашата работа по отношение на физическото натоварване? С голяма физическа активностИма и физическа активностБез физическа активност Колко пъти седмично практикувате физически упражнения с продължителност на тренировката минимум 45 минути? Не практикувамДо 2 пъти седмичноМежду 2 и 4 пъти седмичноНад 4 пъти седмично Как бихте определили нивото си на физическа издръжливост? Много се уморявам след физическо натоварванеНе се чувствам много уморен/а след физическо натоварванеНе се уморявам след физическо натоварване Колко често правите планински преходи? Не правя планински преходи1 път месечноМежду 2 и 4 пъти месечноНад 4 пъти месечно Каква е продължителността на планинските ви преходи? Под 2 часаМежду 2 и 4 часаНад 4 часа ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ – ОБЩИ ВЪПРОСИ: Oтбележете наличието/отсъствието на даден симптом и неговата сила на проявление: Сърдечни проблеми НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Болка в гръдния кош по време на физическа активност НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Болка в гръдния кош без физическа активност НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Виене на свят НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Загуба на съзнание НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Имате ли някое от следните оплаквания: скованост в ставите, болка в ставите след натоварване, болка в кръста след натоварване, недостиг на въздух при натоварване, сърцебиене след натоварване, болка в областта на гърдите? НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Имате ли някой от следните симптоми: постоянно повишаване на телесното тегло без причина, отичане на краката и глезените, трудно отслабване при следване на хранителен режим, по-голяма уморяемост от преди? НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Отслабвате ли, ако следвате само хранителен режим? НеДа Констипация (запек) НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Високо кръвно налягане НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Ниско кръвно налягане НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Направихте ли си кръвни изследвания по списъка, който Ви изпратихме? ДаНе приложете ги тук или ги изпратете на info@luckyfit.eu Ниво на кръвната захар (стойност): В момента приемате ли лекарства за високо кръвно налягане или за сърдечни проблеми? НеДа В момента приемате ли друг вид лекарства? НеДа опишете какви: Имали ли сте сериозна травма или операция през последните 2 години? НеДа опишете каква Отбележете „Да“ в случай на бременност и уточнете месеца на бременността. НеДа Посочете месеца Можете ли да посочите друга причина, поради която не е препоръчително да извършвате физическа активност? НеДа опишете каква:
