Въпросник за ЛъкиФит LuckyFit » Въпросник за ЛъкиФит *ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА НА ЛЪКИФИТ СтандартПълен ДетоксАнтистресПлюсУикендОБЩА ИНФОРМАЦИЯ: *Име и фамилия: *Възраст: *Тегло: *Височина: *Имейл адрес: *Телефон: *Откъде разбрахте за ЛъкиФит? ПриятелиGoogleСоциални мрежиапартхотел Лъки БанскоДруго *С каква цел идвате в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените) ОтслабванеДетоксАнтистресЙогаПриятно прекарванеПридружител съмДруго *За първи път ли сте в ЛъкиФит? (изберете едно от посочените) За първи пътЗа втори пътПовече от два пъти *За първи път ли правите детоксикираща терапия? ДаНе *Колко пъти годишно правите детоксикираща терапия 1234 *Правили ли сте лечебно гладуване (дори и за един ден)? ДаНе *Бихте ли се подложили на 36-часово гладуване? ДаНе *Какво бихте желали да изчистите в тялото си?* Целия организъмЧерен дробДалакКръвоносна системаЛимфа и кожаХраносмилателна системаНАЧИН НА ЖИВОТ: *Какъв хранителен режим следвате?* Стандартен (включващ месо)ВегетарианскиВеганскиДруг (Попълнете полето) Колко пъти се храните дневно? 12345 Каква храна не консумирате? Пушач ли сте? НеДаПуша под 10 цигари дневно Консумирате ли алкохол? НеДаРядкоНИВО НА ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА: Колко крачки правите дневно? Под 1000Между 1001 и 5000Между 5001 и 10 000Над 10 000 Какъв тип е Вашата работа по отношение на физическото натоварване? С голяма физическа активностИма и физическа активностБез физическа активност Колко пъти седмично практикувате физически упражнения с продължителност на тренировката минимум 45 минути? Не практикувамДо 2 пъти седмичноМежду 2 и 4 пъти седмичноНад 4 пъти седмично Как бихте определили нивото си на физическа издръжливост? Много се уморявам след физическо натоварванеНе се чувствам много уморен/а след физическо натоварванеНе се уморявам след физическо натоварване Колко често правите планински преходи? Не правя планински преходи1 път месечноМежду 2 и 4 пъти месечноНад 4 пъти месечно Каква е продължителността на планинските ви преходи? Под 2 часаМежду 2 и 4 часаНад 4 часаЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ – ОБЩИ ВЪПРОСИ:Oтбележете наличието/отсъствието на даден симптом и неговата сила на проявление: Сърдечни проблеми НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Болка в гръдния кош по време на физическа активност НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Болка в гръдния кош без физическа активност НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Виене на свят НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Загуба на съзнание НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Имате ли някое от следните оплаквания: скованост в ставите, болка в ставите след натоварване, болка в кръста след натоварване, недостиг на въздух при натоварване, сърцебиене след натоварване, болка в областта на гърдите? НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Имате ли някой от следните симптоми: постоянно повишаване на телесното тегло без причина, отичане на краката и глезените, трудно отслабване при следване на хранителен режим, по-голяма уморяемост от преди? НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Отслабвате ли, ако следвате само хранителен режим? НеДа Констипация (запек) НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Високо кръвно налягане НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Ниско кръвно налягане НикогаПонякога, но се проявяват лекоПонякога, но се проявяват тежкоЧесто и се проявяват лекоЧесто и се проявяват тежко Направихте ли си кръвни изследвания по списъка, който Ви изпратихме? ДаНе приложете ги тук или ги изпратете на info@luckyfit.eu Ниво на кръвната захар (стойност): В момента приемате ли лекарства за високо кръвно налягане или за сърдечни проблеми? НеДа В момента приемате ли друг вид лекарства? НеДа опишете какви: Имали ли сте сериозна травма или операция през последните 2 години? НеДа опишете каква Отбележете „Да“ в случай на бременност и уточнете месеца на бременността. НеДа Посочете месеца Можете ли да посочите друга причина, поради която не е препоръчително да извършвате физическа активност? НеДа опишете каква:
