НОВО В ЛЪКИФИТ от 28 юли
Как мога да се запиша в програмата ЛъкиФит?
Можете да се запишете по няколко начина: като изпратите писмо на имейл info@luckyfit.eu , попълване и изпращане на резервационна форма тук: https://luckyfit.eu/reservations/ , обаждане по телефона: +359 2 806 61 78; +359 879 111 222.
Кога се провежда програмата?
Програмата се провежда през първите 2 седмици на всеки месец (с изключение на периода ноември – март)
Моля, погледнете подробно описаните цени и периоди на линка: https://luckyfit.eu/prices/
Какви активности са предвидени в програмата?
Програмата е много интересна и интензивна. Включва:
- Медицински преглед и анализ на телесното тегло
- Всекидневни планински преходи и една екскурзия при пакет от 7 нощувки;
- Конна езда;
- Народни и модерни танци
- Китайска дихателна гимнастика
- Комбинирана гимнастика – с елементи от йога, пилатес и функционална тренировка
- Ползване на басейн, парна баня, сауна и фитнес без ограничение
Примерната програма за един ден е описана в сайта: https://luckyfit.eu/program-without-diet/
Трябва ли да нося специфични дрехи и вещи по време на престоя?
Да, приготвили сме подробен списък с дрехи и вещи, който изпращаме при потвърждение на резервацията. Моля, прегледайте препоръчителния списък: https://luckyfit.eu/zdravoslovna-pochivka/
Трябва ли да си направя някакви изследвания преди програмата?
Да, желателно е да носите последните си изследвания, които ще помогнат да се диагностицира по-точно на какво се дължи наднорменото Ви тегло. При потвърждение на резервацията ще получите бланка за здравословно състояние, в която са описаните изследванията, които трябва да се направят.
За участници, които не са направили изследвания е желателно да ни представят предишни такива или да опишат достоверно своето здравословно състояние в декларацията за здравно състояние. При липса на информация от ваша страна, е възможна появата на дискомфорт, който ще ни е трудно да определим като причина.
За участниците в програмата, които не са успели да си направят изследвания, осигуряваме възможност да си направят кръвни и хормонални изследвания в хотела срещу заплащане.
В какъв период от време предварително трябва да извърша резервацията?
Препоръчваме Ви да се запишете поне 1 месец предварително програмата, тъй като местата се изчерпват доста бързо, за да сте сигурни, че има свободни места и да можете да планирате спокойно отпуската си.
Особено натоварен месец е Август и за този месец е препоръчително да се запишете във възможно най-ранния момент.
След запълване на местата за една смяна записванията за определените дати приключват.
Необходимо ли е да направя предварителна подготовка за програмата?
Необходимо е да се започне леко ходене 1-2 седмици преди програмата. Планинските преходи са съобразени като продължителност и натоварването става постепенно. При по-големи групи става разделяне на участниците и преходите според физическата им подготовка.
Мога ли да направя консултация за мой здравословен проблем?
Да, програмата осигурява безплатни консултации и прегледи с опитни специалисти още в първите дни на програмата – с общопрактикуващ лекар и кардиолог.
При необходимост, организираме платена консултация с ендокринолог.
Мога ли да направя детоксикация на организма си по време на програмата?
Да, това е един от ефектите, които получавате по време на програмата, който се постига вследствие на: засилената физическа активност, хранителния режим (имате избор от 2 менюта – 1 100 ккал и 1 400 ккал), ежедневния прием на зеолит и енергизирана вода, балансираното хранене.
По избор можете да направите и 30-часово контролирано гладуване с детоксикиращи бульони.
Зеолита и енергизираната вода как ще ми помогнат?
Моля да прочетете повече за ефекта от тези мощни природни фактори на линка: https://luckyfit.eu/energized-water/
Мога ли да бъда придружен от мой близък по време на участието ми в програмата ЛъкиФит?
Да, в този случай придружителят Ви се настанява на специална цена. Моля, пишете на имейл: info@luckyfit.eu за повече информация.
Ако желая да отслабна повече, колко дневен престой трябва да планирам?
При 7 нощувки/8 дни постигаме отслабващ ефект от 4-6%.
При 2-седмичен престой отслабването е от 6-8%.
Но преди да решите да отслабвате, моля да се запознаете с принципите за здравословно отслабване, защото целта на програмата е да се получите траен ефект без стресиране на организма.
Ако съм здрав, имам нормално тегло и не искам да отслабна, коя програма ще ми препоръчате?
За здрави участници без наднормено тегло, ние препоръчване Антистрес програмата, която е с нормално хранене.
Как протича програмата?
Моля, запознайте се с примерната програма, която се намира на сайта: https://luckyfit.eu/program-without-diet/
При настаняване в събота се провежда презентация на програма ЛъкиФит. Присъствието е задължително. Ще получите пълна информация за провеждането на мероприятията през седмицата.
Как да се информирам за дневните часове по програмата?
Всеки ден във вечерните часове, на рецепцията в хотела, може да получите информация за предстоящите занимания за следващия ден.
Какво е храненето по време на курса?
Храненето е балансирано и вкусно. Има и ежедневен прием на фрешове, зеолит, енергизирана вода. Моля, погледнете едно примерно меню: https://luckyfit.eu/nutrition/
След като отслабна в програмата, ще мога ли да се храня като преди?
По време на програмата Вие ще се научите как да се отнасяте с тялото си и ще изградите собствен режим, базиран на наученото и практиката в програмата.
Има ли определени изисквания по време на провеждане на програмата?
Няма специални изисквания. Специфичното е, че участниците трябва да избягват сексуални контакти. Трябва да спрете да мислите за ежедневието си и да се потопите в релаксиращата и невероятно позитивна атмосфера на програмата.
Ефектите от програмата са няколко: отслабване, повдигнат тонус и цялостно освежаване, запознаване с полезни практики, които гарантират трайно отслабване и запазване на теглото; активиране на метаболитните процеси; подобрена физическа издръжливост; прекрасни спомени и позитивни емоции.
Просто опитайте!