Бъбрекът е чифтен орган, който е продълговат и прилепнал в предно-задна посока и извит под формата на дъга, намиращ се под задната коремна стена.
Бъбреците са част от уринарния тракт на тялото и са едни от най-важните органи в тялото ни, а формата им е бобовидна.
Те са основна част от отделителната система и имат изключително важна функция за редица процеси в организма.
Какви са натуралните методи за прочистване на бъбреците и безопасно ли е то да се прави с билкови продукти, разказваме в следващите редове.
Ролята на бъбреците в пречистването и детоксикацията на организма
Бъбреците са предназначени да елиминират водоразтворими отпадъци и да спомагат за балансирането на електролитите в тялото. Освен това те помагат за нормалното pH в организма, за регулацията на кръвното налягане и участват в производството на червени кръвни клетки.
Над тях се намират надбъбречните жлези, които отделят хормоните адреналин и норадреналин.
Този орган с отделителна функция пречиства средно от 120 до 150 литра кръв на ден. Бъбреците отделят отпадъците и токсините чрез урината – те отделят полезните вещества от вредните и ни предпазва от натрупването им и появата на най-различни болести.
Признаци, че бъбреците ви имат нужда от пречистване
Тъй като бъбреците са “чистачите” на организма, те самите имат нужда понякога от пречистване. Те постоянно се намират в токсична среда и превенцията на проблеми е от изключително значение за здравето и правилното функциониране на отделителната система.
Когато моментът настъпи да се погрижите за бъбреците, няма как да не не разберете, тъй като те ще ви дадат ясни сигнали за това.
Подуване на крайниците
След намалена функция на бъбреците се задържа натрий в кръвта.
Това води до ранните симптоми за бъбречно неразположение, а именно подуване на долните крайници.
Кръв по време на уриниране
При здрави работещи бъбреци, те успешно задържат кръвните клетки в организма, като ги разграждат по здравословен начин.
Ако има проблем обаче, те започват да изпускат тези кръвни клетки чрез урината, а това е ясен признак че имате нужда от спешна консултация със специалист.
Често уриниране
Този признак показва, че бъбреците се справят чудесно с това да изхвърлят вредни вещества по правилния начин, но ако то е прекалено често означава че най-вероятно филтрите им са увредени.
Те причиняват усещането за много по-често уриниране от нормалното.
Умора, липса на концентрация и ниска енергия
Когато нивата на бъбречната функция са понижили своята ефективност, в кръвта започват да се трупат най-различни токсични вещества и примеси.
Това кара организма да се чувства слаб и изтощен.
Нарушен сън
Когато бъбреците не функционират правилно, вредните токсини остават в кръвта. С натрупването им започват да се появяват немалко нежелани реакции. Проблемите със съня са налице поради токсините, които затормозяват качеството и продължителността му.
Признаците които ще получите не са малко и е добре да откликнете навреме и да отделите нужните грижи за да се справите с проблема и бъбречните болки.
Как се случва пречистването на бъбреците – физиологични процеси
Когато решите да пречиствате тези органи, това включва консумацията на специфични храни за подпомагане отстраняването на токсините и отпадъците от тях. Те са естествена система и филтър на тялото и се пречистват дори, когато приемате достатъчно течности.
Ограничаването или изцяло избягването на храни и напитки като изброените по-долу е задължително:
- Рафинирани въглехидрати;
- Алкохол;
- Кофеин;
- Преработени храни и полуфабрикати;
- Захар и изкуствени подсладители;
- Животински протеин и храни с високо съдържание на натрий.
Храни които е добре да приемате, поради благоприятното им действие върху бъбреците са:
- Зеленчуци;
- Нискомаслени млечни продукти;
- Горски плодове и цитруси;
- Пълнозърнести храни;
- Постно месо и морски дарове.
Ако вече сте с открит проблем, трябва да сте наясно, че има и изцяло забранени храни при болни бъбреци и е добре да ги избягвате.
Освен консумацията на специфични храни, ако не желаете да прибягвате до лекарствени средства за тези проблеми, може да се приемат и билки.
Пречистване на бъбреците с билки е изпитан метод и ще помогне за премахването на токсините, освен това ще ги насърчи към по-пълноценно функциониране.
Кои са най-често използваните билки за пречистване на бъбреците
Има редица природни средства, които са лесно откриваеми и благоприятстват на бъбреците и тяхната работа. Тяхната цел е да засилят терапевтичния ефект при прием на химически лекарства за бъбреци и да намалят техните странични ефекти, да повишат защитните сили на организма и много други ползи.
Има изключително разнообразни билки за бъбреците, под най-различна форма.
Това могат да са:
- Билкови хапчета за бъбреци;
- Билкови диуретици;
- Билков чай за прочистване на пикочните пътища и др.
Можете да намерите и най-различни рецепти за пречистване на бъбреците, които ще ви помогнат да се справите и да постигнете бързо сваляне на пикочната киселина.
По-долу споделяме някои от най-добрите билки, използвани за грижа за бъбреците в народната медицина.
Куркума
Тази билка за бъбреците идва от Индия и е наричана златната кралица. Тя е може би най-мощната билка в света в борбата с редица болести.
Куркуминът в куркумата действа противовъзпалително при налични инфекции в тялото и предотвратява развитието на гъбични и микробни инфекции в отделителната система.
Подправката е подходяща при леки проблеми с бъбреците, но не е изключено при по-сериозни бъбречни заболявания лекуващият доктор да ограничи максимално приемът ѝ, тъй като в състава ѝ има калций.
Бял трън
Белият трън се използва в медицината от хиляди години насам. Неговата активна съставка, която помага на бъбреците, е силимарин. Той въздейства благоприятно на бъбречната тъкан, като ѝ помага да се възстанови по-бързо по време и след излагането на вредни химикали.
Белият трън съдържа също и флавоноиди и е пълен с антиоксиданти, помага да се увеличи експресията на гени, които участват в генерирането на три мощни антиоксиданта на тялото ви в бъбреците – супероксид дисмутаза, каталаза и глутатион.
Освен всичко това, белият трън намалява възпалението и дори спомага за превенцията на рак на бъбреците. Научни доказателства затвърждават, че активната съставка в белия трън подтиска гените, причиняващи рак.
Джинджифил
Джинджифилът е известен по целият свят и често се използва при гадене и прочистване на бъбреците и черния дроб.
Той увеличава естествените антиоксиданти в организма, помага за премахването на токсините от организма, намалява възпалението и фиброзата и участва в образуването на по-здрава тъкан.
Коренът от джинджифил засилва бъбречната функция и детоксикацията на бъбреците.
Целина
Коренът и семената на това растение се използват от хиляди години, като естествен диуретик, който помага на тялото да елиминира токсините чрез уриниране.
Коренът на целината е се счита за стимулант на бъбреците, заради наличието си на калий, натрий и диуретични съставки. Той неутрализира киселинния баланс в организма и медицински проучвания доказват, че е способен да излекува някои форми на бъбречни заболявания.
Петолистна гиностема
Тази билка се нарича още “женшен на бедняка”, защото една от химическите ѝ съставки се намира и в женшена.
Гиностемата е поддържа нивата на енергия и е полезна за имунната система. Тя подобрява процеса на детоксикация на черния дроб и на бъбреците.
Когато организмът е изложен на токсини е възможна появата на фиброза, която потиска способността на бъбреците да пречистват тялото качествено. Гиностемата подпомага за прозводството на здрава и правилно функционираща тъкан и намалява процеса на фиброзата.
Моринга
Морингата произхожда от Индия и е с листа, богати на хранителни вещества, които се използват често за лечение на бъбречни проблеми.
Moringa oleifera предотвратява бъбречната дисфункция, тъй като намалява нивата на урея и креатинин в кръвта.
Екстрактът от листата ѝ предпазва от токсичност, която е причинена от ацетаминофен. Ацетаминофен е лекарство, което е без рецепта известно още като тиленол или парацетамол.
Сладник (сладък корен)
Сладкия корен е важна билка в китайската медицина. Той се използва за успокояване и вътрешна защита против възпаление. Освен това има отхрачващо действие, което помага за изхвърляне на слуз от белите дробове и гърлото, действа овлажняващо на тъканите и премахва сухотата.
При изтощена надбъбречна жлеза и когато тялото не произвежда вече достатъчно кортизол, коренът от сладник повишава нивото на кортикоиди във системата на човек.
Горски енчец (златна пръчица)
Златната пръчица действа благоприятно на работата на бъбреците и пикочните пътища и предотвратява формирането на камъни в бъбреците. Освен това има силно диуретично действие, при проблеми с бъбреците и пикочния мехур.
Със своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, енчецът помага при уратни и оксалатни камъни, а поради съдържанието си на флавоноиди, заздравява капилярите.
Червено цвекло
Този зеленчук подобрява производството на азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове, а така се увеличава и притока на кръв. Засиленият кръвен поток помага на бъбреците да работят по-добре.
Бетанинът в цвеклото намалява възпалението и оксидативния стрес, като защитава бъбречната тъкан от увреждане. Освен всичко това, цвеклото увеличава каталазата – естественият вътрешен антиоксидант на тялото, който е важен за ефективната бъбречна функция и детоксикация.
Андрографис
Тази лечебна билка съдържа два активни компонента – арабиногалактан и андрографолид.
Те намаляват токсичното въздействие на алкохола върху бъбреците и отделителната система.
Мечо грозде
Мечо грозде е уникална билка, която съдържа арбутин, дъбилни вещества, киселини и др. Той има антисептично действие за черния дроб, панкреаса и бъбреците.
Мечо грозде е ефективна за облекчаване на остри инфекции на пикочните пътища, като:
- Цистит;
- Уретрит;
- Пиелит;
- Гломерулонефрит и др.
Състават на билката включва хидрохинони – арбутин, фенолин гликозиди, флавоноиди и танини. Това я прави изключително ефективен антисептик на пикочните пътища.
Мечото грозде се приема под формата на чай и не трябва да се консумира от деца и бременни жени с бъбречни проблеми.
Магданоз
Магданозът съдържа изключително много флавоноиди, минерали, витамини и антиоксиданти и има отлични свойства в полза на бъбреците.
Той се използва като превенция на камъни и песъчинки в бъбреците, тъй като има диуретично действие. Благодарение на него, броят и размерът на каманите в бъбреците намаляват значително и бъбречната тъкан става здрава.
Глухарче
Коренът на глухарчето е познат диуретик, който премахва излишната вода в тъканите. Той помага за увеличаване на урината, което от своя страна помага за пречистването на замърсявания в бъбреците и пикочния мехур.
Глухарчето е полезно за допълващо лечение също така и при бъбречна недостатъчност.
Гръмотрън
Гръмотрънът съдържа няколко биоактивни вещества с диуретичен ефект. Той оказва много добро въздействие при цистит и бъбречни заболявания.
Това са само малка част от разнообразното и изобилието на билки за бъбреци, които помагат при всякакъв вид проблеми, включително и при хронично бъбречно заболяване.
Други
Други билки, полезни за бъбреците, както и за отделителната система, са:
- Билката камшик (агримония);
- Чай от коприва;
- Алое вера
- Пача трева;
- Готу кола (брахми);
- Корен от брош корен и др.
Как и в продължение на колко време да използвате билковите продукти е въпрос, който е желателно да обсъдите с компетентно медицинско лице.
Има ли рискове и противопоказания при билковото пречистване на бъбреците
Когато говорим за билки, в съзнанието ни винаги изникват ползите и лечебните им свойства. Естествено, те помагат значително за подобрението и симптомите при много от заболяванията.
Те са невероятен помощник за пречистване на бъбреците и пикочните пътища. Но освен ползи, те могат да имат и странични ефекти, които да навредят на здравето ви ако се използват по неправилен начин.
Особености при билките, които трябва да вземете предвид са:
- Неправилното комбиниране на билки и медикаменти може да доведе до сериозни и дори животозастрашаващи състояния.
- Приемът на билки за по-дълъг период от време и в големи количества може да доведе до странични ефекти.
- Приготвянето на билки самостоятелно без достатъчно опит може да доведе до превишаване на допустимата доза.
- Произволният прием на билковите извлеци без нужната консултация може да бъде опасен за здравето.
Добре е преди да предприемете каквото и да е лечение с билки да се консултирате с лекуващият ви лекар за да избегнете рискове от неприятни въздействия.
Как да изберете ефективен и безопасен начин за пречистване
Здравите бъбреци означават по-качествен начин на живот в дългосрочен план. Грижата за тях е важна ако искате да ви служат добре възможно най-дълго.
В днешно време начина на живот на повечето хора е стресиращ, напрягащ и води до редица заболявания и състояния.
Преди да започнете каквото и да било пречистване на бъбреците е добре да се консултирате със специалист. Инициативата да започнете прочистване без опит и консултация застрашава вашето състояние и може да бъде опасно.
В следващите редове споделяме няколко напълно безопасни стъпки, които можете да предприемете за подобряване на здравето на бъбреците:
- Приемът на достатъчно течности и най-вече на вода е от ключово значение за здрави бъбреци. Водата помага при прочистване на токсините и отпадъците от тялото и може да помогне за предотвратяването на проблеми като камъни в бъбреците.
- Физическата активност може да помогне за здравето на бъбреците. Спортове като колоездене, плуване, ходене, йога и аеробни физически упражнения са особено полезни за поддържане на добра физическа форма, артериалното налягане, кръвно-захарните нива и стреса.
- Добрата хигиена е превенция от бъбречни инфекции. Хората с инфекции също е добре да поддържат хигиена за да предотвратят разпространението на вредни бактерии в други части на тялото. Периодичните вани с минерални соли и етерични масла за успокоение и здраве ще ви донесат невероятни ползи. Добре е да избягвате дрехи и бельо със синтетични материи и такива, които са плътно прилепнали.
- Полезните храни за бъбреците в хранителния ви режим могат да включват сини боровинки, чесън, ябълки, карфиол и др. Тези храни за пречистване на бъбреците ще благоприятстват тяхната функция. За жалост често се случва така че неправилното хранене и натоварващите напитки увреждат функцията на бъбреците.
Не на последно място – вредните навици, които имате, като пушене и пиене на алкохол поставят под стрес освен бъбреците ви, но и вашия черен дроб. Това възпрепятства тяхната правилна работа в борбата срещу отрови и отпадъци.
Ако приемате прекалено много медикаменти ще възпрепятствате и усложните работата на бъбреците, тъй като те така или иначе имат задачата да изхвърлят токсините и да филтрират кръвта. Опитайте се да ограничите приема им.
Бъбреците са едни от най-комплексно работещите органи които филтрират отпадъците, токсините и замърсителите в организма ви. Добрата храна, физическата активност и добавянето на подходящите билки са най-доброто решение за тяхното правилно функциониране.
