Акупунктура за детокс

Какво представлява акупунктурата? 

Акупунктурата има над 3000-годишна история в традиционната китайска медицина. Тя представлява система за алтернативно или допълващо лечение, при която през кожата се прокарват тънки и фини игли в точно определени за целта точки. 

Локацията на акупунктурните точки се простира по продължение на енергийните меридиани на тялото, а дълбочината на проникване на иглата може да варира. Оригиналните китайски пиктограми за акупункти индикират, че в кожата има дупки, през които може да протича енергията. 

Тези акупунктурни точки могат да бъдат надеждно открити с електродермални измервания, а третирането им е свързано с множество ползи за физическото, психическото и емоционалното здраве. 

Какви заболявания лекува акупунктурата?

В свой доклад, Световната здравна организация и Националният институт по здравеопазване потвърждават, че акупунктурата е ефективен способ за лечение на много болестни състояния. 

Включително:

• Хронични болки в гърба
• Остри и хронични болки във врата и раменете
• Остеоартрит и болки в коленете
• Хронична умора
• Емоционални проблеми
• Тревожност и депресия
• Сезонни и хронични алергии
• Главоболие и безсъние
• Синузит, ринит и тонзилит
• Храносмилателни проблеми 
• Разстройства на метаболизма
• Менструални болки при жените
• Спортни травми и др. 

Въпреки тези си ползи, акупунктурата все още не се свързва с процеса на детоксикация, въпреки че може да бъде изключително полезно допълнение към каквато и да е пречистваща техника.

Тази практика вече придоби голяма популярност при ефективно подпомагане на симптомите на детоксикацията от пристрастяващи вещества като алкохол, кофеин, незаконни наркотици, медикаменти и никотин. 

Колко сесии са нужни за лечение и през какъв период от време?

Типичната процедура по акупунктура се извършва от обучен специалист и под медицинско наблюдение. Пациентът избира дали да е в легнало или седнало положение, а сесията обикновено трае около 30-45 минути.

Броят на препоръчаните сесии зависи от характера на проблема и търсения краен резултат. Ето защо, графикът на провеждане е строго индивидуален и задължително се препоръчва след консултация със специалист. 

Все пак, можем лесно да твърдим, че ползите от акупунктурата не се разгръщат в пълния си потенциал след първата или дори втората сесия – повечето пациенти имат нужда от поне пет посещения, за да усетят реално подобрение в състоянието си. 

Що се касае до честотата на сеансите – вероятно ще бъдете посъветвани да правите една до две сесии седмично през първите две до четири седмици. В зависимост от напредъка в състоянието ви, специалистът ще прецени дали трябва да продължите с това темпо или можете да преминете към разреждане на посещенията. 

След като процедурите постигнат желания ефект, ще можете да преустановите акупунктурните сесии и да се радвате на отличното здраве, към което сте се стремили.

 

Как точно акупунктурата помага за детокс на тялото?

Традиционната китайска медицина съществуваща от хиляди години и гледа на човешкото тяло съвсем различно от западната медицина. В традиционната китайска медицина (ТКМ) има енергийни пътища, свързани с конкретни органи в тялото.

Когато тези пътеки или меридиани и енергията, преминаваща през тях, са извън баланс, тогава тялото може да се разболее. Китайската медицина може да предложи лечения, които помагат да се балансират тези органи и да накарат тялото ви да функционира така, както трябва.

В TКM, черният дроб е отговорен за гладкото протичане на qi (произнася се „чии“) енергия, кръв и емоции. Черният дроб лесно се влияе от излишен стрес и неконтролирани емоции. Той е сдвоен с жлъчния мехур и двата органа работят много добре като едно цяло. Когато единият е неуравновесен, другият може да покаже симптомите.

Например, ако човек постоянно е в стресово положение, това може да доведе до блокиране на чернодробната енергия. Когато това се случи, може да бъде засегнат жлъчният мехур. 

Не са редки случаите, когато хората, които живеят във високо стресово напрежение, образуват камъни в жлъчката. Черният дроб блокира и емоциите остават натрупани вътре, което след това се проявява в болка и евентуално в камъни.

Има много методи за балансиране на чернодробната енергия и връщане на правилния поток в цялото тяло. Да се научим да бъдем спокойни и да канализираме своя гняв по подходящ начин е добро начало. 

Практикувайте дълбоко дишане, медитация, йога или дори всекидневни разходки сред природата. Всички тези неща са чудесни за балансиране на застояла енергия в черния дроб. Застоялата енергия в черния дроб може също да доведе до болка в тялото. 

Някои от тях могат да бъдат:

• Болки в гърба
• Болки във врата
• Силни менструални болки

Специалисти по акупунктура могат да провеждат лечения, насочени към контролиране на болката, за да ви помогнат да се почувствате добре възможно най-бързо.

Редовното лечение с акупунктура е друг чудесен начин за балансиране на чернодробните енергии. Редовните акупунктурни сесии помагат да се балансира тялото цялостно и без реални странични ефекти. 

Акупунктурата може да намали болката и да увеличи притока на енергия в цялото тяло, да премахне блокажите и да позволи на черния дроб да функционира правилно, което в крайна сметка ще позволи на тялото ви да детоксикира по-ефективно.

Какви методи се прилагат и как действат?

Има няколко техники на акупунктура, които могат да се използват за осигуряване на оптимална индивидуална грижа. 

 

Акупунктура на тялото 

Това е най-често срещаният вид акупунктура. Той включва много фини стоманени игли, които се вкарват в различни акупунктурни точки по тялото. Всяка акупунктурна точка има различен терапевтичен ефект. 

Точките са буквално по цялото тяло – от главата до петите. Иглите са толкова фини, че се усеща само много малък дискомфорт при поставянето на иглата. Този тип акупунктура се използва за лечение на повечето болестни състояния.

Аурикуларна акупунктура 

Аурикуларната акупунктура включва използването на специално проектирани акупунктурни игли, които се поставят във външното ухо. Ухото се разглежда като „микросистема“ на цялото тяло и е очертано по такъв начин, че да представя точно тялото на физическо и метафизично ниво – подобно на хомункулус, термин, използван за описване на сензорни и невронни пътища по мозъка.

При пациенти с хронична тревожност например, аурикулотерапията показва анксиолитични ефекти, подобни на тези, които се предлагат по лекарско предписание. За разлика от тях обаче, аурикуларната акупунктура не затормозява черния дроб и не поставя пациентите на повишен риск от зависимост.

Електроакупунктура 

Тя се свързва с Акупунктурата на тялото, където електроакупунктурната машина е прикачена към горната част на иглите за телесна акупунктура. След това те се стимулират с електрически ток. Пациентът чувства леко усещане на изтръпване. Това е полезно при много болестни състояния, но не е подходящо за всички хора.

Акупресура

Тук акупунктурните точки се притискат или масажират от акупунктуриста. При лечението на определени състояния, терапевтът може да научи пациента да намира една или две ключови точки и да ги масажира сам. Това е особено полезно при болки, като главоболие и мигрени.

Акупунктура с чаши (Cupping)

Тук, заедно с акупунктурата, се използват стъклени или бамбукови чаши. Терапевтът запалва пламък и го поставя в чашата за кратко. Това причинява изгарянето на кислорода в чашата и създава вакуум ефект. След това чашата бързо се поставя върху желаната област. Вакуумът в чашата предизвиква смукателен ефект.

Чашките могат да се чувстват доста стегнати по кожата и дори може да се чувства леко прищипване. След сесия понякога могат да се появят синини или промяна в цвета върху зоната, където е била поставена чашата. Точно това е мястото, където вакуум ефектът е донесъл кръв на повърхността на кожата.

Не е болезнено, но затова обикновено се прави върху области, които лесно се покриват, като гърба. Този вид акупунктура увеличава значително терапевтичната полза при лечение на определени състояния, включващ стагнация на Qi или енергия.

Магнит

Използвани заедно с игли, магнитите могат да бъдат поставени до или близо до лекуваните меридиани. Тъй като телата ни държат определено количество магнитна енергия, смята се, че поставянето на тези магнити може да помогне за възстановяване баланса на Qi, чрез пренастройване на магнитните полета. 

Този метод отваря запушените пътеки на Qi с акупунктурни игли и балансира магнитните полета, възстановява цялостното здраве.

Възможни нежелани реакции и противопоказания

Има възможни странични ефекти, които може да изпитате от акупунктура. 

Те включват:

• безпокойство
• синини по кожата
• кървене
• зачервяване на кожата
• кожен обрив
• болезненост
• сънливост
• слабост
• умора
• главоболие
• хемоптиза
• припадък
• замаяност
• чревна непроходимост
• промени в настроението
• отслабване
• болка в мускулите
• прекомерно потене
• гадене
• повръщане
• спазми
• изтръпвания
• увреждане на нервите
• скованост
• органно нараняване
• пневмоторакс
• задух
• възпаление
• инфекция
• смърт (много рядко)

Нивото на умения и опитът на вашия акупунктурист ще повлияят на това дали имате повече или по-малка вероятност да получите нежелани странични ефекти от тази терапия. 

Отиване при акупунктурист с подходящо лицензиране и дългогодишен опит няма да доведе до риск от неблагоприятни ефекти. Но ако ходите при неопитен практикуващ акупунктура без валиден сертификат, рискувате да получите неблагоприятни реакции и странични ефекти.

Конкретните параметри, свързани с вашата акупунктурна сесия, също могат да повлияят на страничните ефекти, които изпитвате. Тези параметри включват – тип стимулация, стимулирани места, редовна продължителност на акупунктурна сесия и интензивност на стимулацията.

Други параметри, които могат да повлияят на появата и/или тежестта на страничните ефекти, включват – позициониране на тялото и/или терапевтични добавки (например етерични масла).

 

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че много индивиди могат да получат акупунктурата от един и същи практикуващ, стимулиращ една и съща област на тялото, със същото време между сесиите и за една и съща кумулативна продължителност – но, независимо от това може да се наблюдават напълно различни странични ефекти.

Един човек може да изпита силно гадене, докато друг може да изпита силна болка. Разликите в страничните ефекти могат да се дължат на отделни фактори в състоянието на организма. 

Като например:

• възраст
• диета
• наранявания
• болестни състояния
• чувствителност към болка
• психическо състояние

Има много начини, чрез които може да намалите страничните ефекти, причинени от акупунктурата. Правете акупунктура само при подходящо обучен практикуващ и незабавно му съобщавайте за всеки почувстван дискомфорт. Може също да откриете, че промяната на вида на терапията или на областта на стимулация може да повлияят на страничните ефекти, които изпитвате.

Ако не споделите почувствания от вас дискомфорт с акупунктуриста, на него ще му бъде по-трудно да минимизира риска от нежелани реакции. Например, ако сте в неудобно положение, изпитвате силна болка от стимулацията, или типът на използваната игла ви причинява болка – информирайте практикуващия веднага.

Общуването ще помогне за намаляване на дискомфорта, болката ще предотврати сериозно нараняване. Също така не забравяйте да информирате своя акупунктурист за болестните ви състояния, за да намалите вероятността от неблагоприятни резултати. Помогнете му да разбере нуждата ви от тази терапия.

Също така, преди да решите да отидете на акупунктурна сесия, посъветвайте се с личния си лекар. Това е може би най-ефективният начин да доведете до минимум вероятността от нежелани странични ефекти. Лекарят ви трябва да гарантира, че стимулацията с акупунктура е безопасна за вас на базата на моментното ви здравословно състояние.

Възможно е той да ви препоръча да избегнете акупунктурата заради конкретно ваше болестно състояние, медицинска история, като скорошна операция, възраст, или ако имате кардиомегалия (увеличено сърце). Но е, също така, възможно да ви препоръча да избягвате акупунктурна стимулация само в близост до сърцето.

И в заключение ще обобщим, че резултатите от акупунктурата са строго индивидуални, което означава, че трябва да решите дали е за вас, следвайки интуицията си и съвета на вашия лекуващ лекар.