Как влияе драстичното отслабване на тялото?
Естествено всеки човек иска да иглежда добре и да е в добра форма целогодишно. Отслабването несъмнено е цел на много хора, но не всеки може да го постигне по здравословен начин. Когато става въпрос за успешно отслабване, първото, за което се сещат повечето от нас е спазване на строга диета и усилени тренировки. Няма съмнение, че редуцирането на приетите калории и изгарянето на повече такива води до отслабване. Но въпросът е с каква бързина да постигнем това, за да отслабнем успешно без да навредим на здравето си. За съжаление забързаното ни ежедневие не винаги ни позволява да постигнем успешни резултати в отслабването. А истината е,Повече →