Всичко за безопасния детокс (Page 10)

Колкото и да внимаваме с какво се храним и как живеем, организмът ни всекидневно е изложен на вредни токсини и замърсители. Вредните вещества се натрупват в телата ни било с храната, която консумираме, било от околната среда и въпреки, че черния ни дроб работи по пречистването и отстраняването им е трудно да се справи без наша помощ. Или казано по друг начин, без периодична детоксикация е почти невъзможно да отстраним натрупаните шлаки и замърсители от организма си и да запазим здравето си. Начините, чрез които можем да се погрижим за тялото си като му помогнем да отстрани вредните вещества по естествен начин са доста, но един от най-ефективните методи е детокс със сокове. Какво еПовече →

През последните десетилетия, детоксикацията на организма се превърна в неизменна част от живота ни и това съвсем не е каприз или някакъв вид моден тренд. Тя просто е наложителна – за да се погрижим за благосъстоянието на тялото, да се чувстваме добре, здрави и пълни с енергия.  Живеем в свят, в който въздухът, който дишаме е замърсен, храната, с която се храним е пълна с подобрители, консерванти, оцветители и един куп Е-та, а начинът, по който минава ежедневието ни е далеч от спокойния живот, който са водили предците ни. Всички тези токсини, които влизат в телата ни – било с храната, с вредните ни навициПовече →

Детоксикацията играе много важна роля за нормалното функциониране на организма, тъй като благодарение на подходящия детокс можем да елиминираме вредните материали, които се натрупват в него заради живота, който водим, храните, с които се храним и замърсената околна среда, която ни заобикаля. Как да разберете, кога се нуждаете от детоксикация на организма? Най-явните признаци, че в тялото ви има натрупани токсини са подут корем, проблеми с червата, обща тежест и отпадналост, пъпки по кожата, гадене, халитоза, бял език, лошо настроение. Как да детоксикирате организма си? Вариантите, с които можете да помогнете на черния дроб да елиминира вредните отпадъци са много, но най-приятният и 100% безопасен начин е да включитеПовече →

Знаете ли, че детоксикиращите програми /диети, които днес са толкова популярни, не са плод на нашето съвремие? Ние сме ги усъвършенствали така, че да отговарят на нашите потребности, но основите са положени в края на XIX век от австрийския диетолог Феликс Майер. Той разработва цялостна система за прочистване на тялото, която включва правилно хранене, масажи, къпане в горещи извори и упражнения. Системата на д-р Майлер за кратко време става много популярна сред елита, а по това време на хората дори не им се е налагало да се справят с пълните с консерванти храни, да живеят в замърсени градове и в ежедневен стрес, както на нас ни сеПовече →

Забързани в ежедневието си не забелязваме как се състаряваме по-бързо от нормалното, трупаме килограми (които не можем да свалим каквото и да правим), имунната ни система отслабва, а болестите все повече ни навестяват. Дори не си даваме сметка, че всичките тези проблеми се дължат на токсините, които „благодарение” на начина ни живот, вредните хранителни навици, замърсяването, стресът и напрежението трупаме в организма си ден след ден. Можем ли да променим нещата? През последните години усилено се заговори за ползата от редовната детоксикация на организма и по-специално от консумацията на детокс чай. Оказва се, че употребата на пречистващи чайове, било самостоятелно или като поддържаща програма при детоксПовече →

Всеки, който се интересува от здравословен начин на живот вероятно е чувал за ползите от детоксикацията. Няма съмнение, че замърсената съвременна среда, в която живеем, нарушава естествената функция на организма ни като го насища с токсични вещества и отрови.   Нашият организъм и по-специално черният ни дроб има естествена функция да изчиства организма от тези вещества. Но когато тяхното количество е голямо, черният ни дроб се затруднява и това е моментът когато се нуждае от помощ отвън. Детоксът доста се популяризира през последните години като ефективен метод за пречистване на организма, но дали наистина помага? Какво е всъщност детоксът? Детокс терапията включва ежедневен прием на прясно изцедени сокове, шейкове,Повече →

Излишно е просто да споменаваме, че черният дроб и дебелото черво са едни от най-важните органи в нашето тяло, отговорни за изхвърлянето на всички токсични вещества и отрови, от които организмът ни не се нуждае. Тези органи са нещо като пречиствателни станции за нашето тяло. Детоксът стана доста популярен през последните години, като например този, включващ прясно изцедени зелени сокове, но какво всъщност представлява и доколко е здравословен за здравето. Какви са функциите на черния дроб? Още от учебниците по биология и анатомия разбираме, че основните функции на черния дроб в човешкото тяло са: Производство на жлъчка, която помага за отвеждането на отпадъците и разгражданетоПовече →

Всекидневно в телата ни попадат различни отпадъчни вещества и токсини, с които организмът ни не може да се пребори сам. Ден след ден тези вредни отпадъци се натрупват, запушват артериите, затрудняват работата на органите ни и започваме да се чувстваме все по-зле, по-уморени, разконцентрирани. Появяват се запек, диария, сенки под очите, наддаваме на тегло, имаме лош дъх и лошо храносмилане, чувстваме се подути, болни и неспособни да се радваме на живота. Детоксикацията на организма е единственият начин да предотвратим този сценарий. Това е начинът да помогнем на черния дроб, бъбреците, лимфната система, кожата и пречистването на кръвта да заработят на пълни обороти и да се справят с токсините. Редовната детоксикацияПовече →

Детоксикацията или пречистването на организма е процес, при който правим някой промени в режима и начина си на хранене и живот, за да освободим тялото си от отпадъчните материали и токсини, които са се натрупали в него. Какво представляват токсините? Токсини се наричат всички вещества (от растителен, животински или бактериален произход), които са отровни или имат негативни последици за здравето. Човешкото тяло има способността да се пречиства и детоксикира само. Основните органи, които се справят с тази тежка задача са черния дроб, кожата, бъбреците и дебелото черво. Въпреки работата, която вършат обаче, невинаги могат да се справят с всички натрупвания на токсини и шлаки, тъй като ние сме в постоянен контактПовече →