Как се отслабва след раждане?
Разбираемо е,че всяка дама след бременност би искала да си възвърне предишната форма, а дори и да изглежда по-добре. Захласваме се по звездните майки, които се разхожда по бански с перфектна фигура само месеци след бременноста и се питаме как са го постигнали. Нормално е повечето от нас да искат да отслабнат бързо след края на бременноста, но разбира се трябва да поставяме здравето на първо място пред естетиката. Разбира се, има предимство килограмите натрупани по време на бременноста да се свалят. По-голямото тегло в резултат от бременноста повишава риска от развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Повечето килограми също така крият известен риск отПовече →