Кои са най-полезните и лесни за приготвяне каши за детокс?
Какво представлява детоксикацията и защо е необходима? Токсините в организма не са нещо ново – имало ги е винаги, защото са част от процеса на обмяна на веществата. Черният дроб ги преработва, нужните се усвояват, а ненужните се освобождават през червата и бъбреците, чрез потта от кожата, през белите дробове при дишането. Когато, обаче, токсините са твърде много, както е в съвременния свят, храносмилането е нарушено. Минералите и антиоксидантите са в недостиг, а черният дроб не върши както трябва работата си на „преработвателна лаборатория“ на организма. Нарушават се и ред други функции, свързани с елиминирането на отпадните продукти. Самите токсини, ако не се неутрализират иПовече →