Всичко за безопасния детокс (Page 9)

През последните години детоксикацията на организма стана много популярна по цял свят. Достатъчно е просто да влезете в интернет, да напишете „детокс на организма” и ще откриете изобилие от статии, в които подробно е обяснено защо е важна детоксикацията. Детоксът е популярен не само защото организмът се пречиства от вредните токсини, които поемаме с храната, водата и въздуха, но заради отслабващия ефект, който има, а той е изключително желан особено много от дамската половина на човечеството. Методите за пречистване са много, времето за детокс е различно, а целите са напълно ясни. И понеже се говори за съвременния начин на живот и хранене и за замърсяванията, наПовече →

През последните години се говори толкова много за детоксикацията и защо тя е полезна за здравето, че сме сигурни, че сте напълно наясно защо детокс на организма трябва да бъде извършван редовно. Ето защо подминаваме разясненията за вредните храни, с които се храним и замърсената околна среда, в която живеем и важността на регулярното пречистване на черния дроб, бъбреците и жлъчката и преминаваме към един въпрос, който сигурни сме вълнува тази част от вас, които знаете какви ползи носи пречистването, но не сте сигурни колко често се прави и как. Колко често се прави детоксикация? Сега ще изненадаме някой от вас, които са прочели, че детокса се правиПовече →

Знаете, че пречистването на организма е важно, но смятате, че не можете да издържите 3 или 5 дни само на чай, плодове и вода. И поради тази причина всеки път се отказвате от детоксикацията, обещавайки си, че следващият път ще проявите повече воля и ще опитате. Ако само това е притеснението ви, сега ще ви зарадваме като ви кажем, че можете да детоксикирате организма си и без да се налага да гладувате. Достатъчно е само да промените начина си на хранене и да включите храни, които са естествени детоксикатори като… Грейпфрут Ако преди всяко хранене си хапвате по половин грейпфрут ще намалите обиколката на талията си с няколкоПовече →

Ако чувствате постоянно уморени, ако пряко сили задържите вниманието си за дълго, ако не можете да спите нощем, ако не можете да прогоните от мислите си останалите няколко бонбона или парчето торта в хладилника, най-вероятно се нуждаете от детоксикация на организма. Нали тялото само се пречиства. Защо не може да се справи само, а трябва да му помагате? Да, тялото ви се детоксикира по естествен начин 24/7. Дебелото черво, лимфата, черния дроб, бъбреците, жлъчката, белите дробове, кожата работят непрестанно, за да се справят с токсините и да ги изхвърлят извън тялото. За съжаление обаче живеем в свят, който е толкова замърсен, че колкото и да се стараете не можетеПовече →

Ако влезете в интернет и потърсите популярни диети за отслабване, ще се озовете в един безкраен поток от съвети и рецепти, които са помогнали на много хора да намалят теглото си. Някой от диетите, на които ще се натъкнете, освен за намаляване на теглото помагат и за пречистване на организма, а най-популярната сред тях е детоксикиращата диета с лимони. Какво представлява детоксикацията с лимони? Възможно най-краткото описание, което можем да дадем за тази диета е, че това е краткотрайна, пречистваща, нискокалорична програма, при която за пречистване на организма се консумира напитка, която се състои от сок от лимони, топла вода, чист кленов сироп и лют пипер (кайен). Любопитно… Макар, че детоксикациятаПовече →

Наричана още Epsom salt, на името на градчето Епсъм, където се добива, английската сол представлява минерално съединение от магнезий, сяра и кислород или казано по друг начин – магнезиев сулфат. В чистата си форма, английската сол може да се използва като слабително, за детоксикация на черния дроб, жлъчката, червата и кожата. Приема се външно (солите се разтварят и се взима вана) или вътрешно (магнезиевият сулфат се разтваря във вода и се пие). Детоксикиращото действие на английската сол се дължи на високото ѝ съдържание на магнезий и сяра. Магнезият има свойството да отстрани натрупаните тежки метали и токсини от организма, да стимулира работата на панкреаса, подтиквайки го да създаде допълнителни хранителни ензими. Сярата пък освен, че също като магнезия подпомага пречистванетоПовече →

Детоксикацията на организма от токсини и тежки метали е нещо, което ако не е задължително, то поне препоръчително за всеки, който иска да се погрижи за здравето си. Средата, в която живеем, стресът и електромагнитното замърсяване от мобилните телефони и компютри, които са част от ежедневието ни, храната, която е пълна с вредни вещества правят организмът ни неспособен да се справи сам с вредните токсини, които се натрупват в него. Затова ни се налага, ако държим на добрата си форма и здравето си да помислим за детокс програми, които да ни помогнат да се почувстваме по-добре и физически, и емоционални и психически. Има много начини, по които може да сеПовече →

Кръвта е най-важният компонент в нашия организъм. Тя доставя кислород до всички клетки, транспортира хранителните вещества, елиминира отпадъчните материали, контролира телесната температура, лекува рани и инфекции. Казано по друг начин, цялостното функциониране на организма до много голяма степен зависи от чистотата на кръвта, която циркулира в него. Колкото по-малко токсини има в кръвта, толкова по-силни, здрави и изпълнени с енергия ще сме. Как се образува кръвта? Кръвта се състои основно от червени кръвни клетки, бели кръвни клетки (участващи в защитата на имунната система) и плазма. Когато на организма са му необходими нови кръвни клетки, той автоматично ги генерира, като извлича суровините за производството им от елементите, които вПовече →

Наред с всички останали традиционни и модерни методи за детокс, през последните години на пазара се появиха и детоксикиращи лепенки, които предизвикаха бурни дебати сред обществото. Една част от хората смятат, че пластирите за детоксикация са един от най-бързите и ефективни начини да се справим с натрупаните в организма токсини, докато други са на мнение, че от лепенките няма никакъв ефект или ако има, то той е минимален. Ние няма да вземаме страна, а ще се опитаме напълно безпристрастно да ви запознаем както с действието на детоксикиращите лепенки, така и с различните мнения за тяхната ефективност. Изводите оставяме на вас! Какво представляват пластирите за детоксикация? Детоксикиращите лепенки навлязоха наПовече →

Колкото и да внимаваме с какво се храним и как живеем, организмът ни всекидневно е изложен на вредни токсини и замърсители. Вредните вещества се натрупват в телата ни било с храната, която консумираме, било от околната среда и въпреки, че черния ни дроб работи по пречистването и отстраняването им е трудно да се справи без наша помощ. Или казано по друг начин, без периодична детоксикация е почти невъзможно да отстраним натрупаните шлаки и замърсители от организма си и да запазим здравето си. Начините, чрез които можем да се погрижим за тялото си като му помогнем да отстрани вредните вещества по естествен начин са доста, но един от най-ефективните методи е детокс със сокове. Какво еПовече →