Как влияе стресът на отслабването?
Понякога проблемите с теглото не са свързани само с преяждане. Не е тайна, че стресът влияе негативно на здравето ни, като цялостно афектира нашия начин на живот. Може да провокира безсъние, поради което състоянието на кожата и общото благосъстояние се влошават. В допълнение, прекомерният стрес може да доведе както до наднормено тегло, така и до нежелано отслабване. Учените отдавна са доказали защо се случва това и как да се справим. Какво се случва с тялото по време на стрес? Тялото реагира на стресовите фактори с помощта на ендокринната система, увеличавайки производството на някои хормони и намалявайки други. За различните видове и нива на стрес тозиПовече →