Вреден ли е алкохолът при диета?
Как действа алкохолът при диета? Целта на всяка диета е да се постигне корекция на телесното тегло или обиколките по тялото, да ускори метаболизма и като цяло да доведе до трайни положителни промени по отношение на фигурата. В повечето случаи отслабването и приемът на алкохол са несъвместими. Причината се крие в калориите, които се приемат с чаша бира, вино или друго силно спиртно питие. Изчислено е, че грам алкохол съдържа около 7 калории. Когато режимът на хранене се базира на приети количества на дневна база, то всяка калория отгоре е враг на диетата. Освен това алкохолът води до дехидратиране на организма, което също не помагаПовече →