Отслабване по холивудски – топ съвети как да влезем във форма
Опра Уинфри може да бъде отличен пример за всеки, който търси своето вдъхновение за отслабване по холивудски. Първо, защото макар и да е сред най-богатите жени в света и да е световно известна, с възможности да ползва всякакви методи, телевизионната водеща „открила“ трайното здравословно отслабване като повечето хора – след дълга борба с извънредните килограми. И второ, нейният пример е силен в нещо много важно при провеждането на отслабване – необходимостта човек да си даде ясна сметка кое го довежда до наднормените килограми. Тази мотивация е много съществена за отказването от вредните навици, които ни докарват до свръхтегло. Ако не ги отстраним или ако сеПовече →