Всичко за отслабването (Page 26)

Много хора се мъчат да отслабнат и да влязат във форма с глад и диети. В общия случай, тези усилия не водят до трайно отслабване, а постигат някакъв временен ефект – хората отново напълняват.  Обяснението е много просто – те „атакуват“ последствията, а не причините; ограничават приема на определени храни без да помислят за промени в целия си начин на живот. Единственото, което може да ви помогне да отслабнете трайно е да дадете на тялото и ума си нов старт – без стрес, без насилие, без тежки диети и без мъчително малко хранене. В програмата ЛъкиФит – без глад и диети, и без да нарушитеПовече →

Искате ли да отслабнете видимо, докато си почивате комфортно за седмица в луксозен хотел? А още по-видимо за две седмици? Да кажете сбогом на излишните килограми без глад и без диети? Здравословното отслабване с удоволствие вече е факт – чрез програмата ЛъкиФит. По време на престоя си, вие ще успеете да намалите целулита, да подобрите обиколките в проблемните зони, да освежите кожата си, да дадете на тялото и психиката си заслужена почивка и многобройни развлечения, да повдигнете тонуса си, и да постигнете цялостно освежаване. При това – с удоволствие вместо със стрес.    С ЛъкиФит ще постигнете здравословно отслабване, и то трайно! ЛъкиФит e програмаПовече →

“Предизвикателството“ Това е концепция, която звучи стимулиращо за някои от хората, а за други – смущаващо. Всеки един от нас допуска, че познава добре своя физически и психически потенциал. Обикновено, обаче, субективната ни оценка е или преувеличена или занижена. Хората се подценяват, надценяват се, или живеят със собствена версия за себе си. Правилната самооценка е много по-рядко явление, отколкото сме свикнали да мислим.   Нашето тяло се стреми към към стабилно съществуване в средата си, като се приспособява към външните фактори. То определя своите параметри (граници) и когато факторите са стабилни и не се менят динамично, съществуването му е спокойно. Нашето физическо добруване е продукт наПовече →

Безброй многото въпроси относно колагена ни дават добро основание да опишем накратко какво представлява той. Сама по себе си, думата произлиза от гръцката дума „kólla“ – лепило, „collagen“ – производство на лепило. Ясно е, че колагенът има свързваща функция в тялото на живите организми. Той е главният структурен протеин в съединителната тъкан при животните, като заема 25-35% от съдържанието на протеин в тялото. Колагенът изгражда връзките в организма, включително на ставите, на сухожилията и в кожата. Широко разпространен е в роговицата, хрущялите, костите, кръвоносните съдове в червата и междугръбначните дискове. Фибробластите са клетки, произвеждащи колаген. Изграден е от тройна спирала  – два идентични кръга, единиятПовече →

Всеки от нас иска да изглежда „добре“.  До днес това изказване е  придружено с думи като – стегнат, слаб, с извивки, елегантен. Световната индустрия в голяма степен е създала идеята за красота, асоциираща се със изящна, фина и елегантна фигура. Какъв обаче е пътят до достигането ѝ? Преди всичко, добрият външен вид се дължи на наличието на балансирано количество мазнини в тялото. Погледнете картинката над текста и определете визуално кой образ отговаря на вашата фигура и на вашите представи за естетично. Лесно е да се определи какво харесвате и какво не.  Според стандарта за здравословно количество телесни мазнини, процентът за мъжете е между 15% иПовече →

Усещате, че натрупаните излишни килограми са много и се чувствате извън форма? Да не се чувстваме в добра физическа форма може да действа доста потискащо и единственият начин да се справим с това е да се изправим срещу проблема.  А за да видим значителни резултати за кратък период от време, можем да използваме различни хитрини за отслабване, които обаче не навредят на здравето ни. 9-те хитрини за отслабване, подбрани от ЛъкиФит, ще ви позволят да отслабнете здравословно и трайно, е ви накарат да се чувствате добре, красиви и във форма без да влагате твърде много усилия и да спазвате тежки диети. По-долу разказваме как можетеПовече →

Всяка година, хиляди хора се подлагат на различни видове диети и процедури в опит да се отърват от излишните килограми. Повечето от тях са готови на всичко, дори и на продължително гладуване, само и само да достигнат мечтаното тегло.  Непосилните тренировки и лишенията могат да Ви осигурят желания ефект, но щастието Ви няма да трае дълго, а освен това те изключително много изтощават организма Ви. Вече можете да се радвате на стройна и стегната фигура без да тормозите тялото и ума си. Просто се включете в специализираната ваканция за отслабване ЛъкиФит. Освен полезна, тази невероятна почивка е и изключително приятна, а ефикасността й е гарантирана.Повече →