Всичко за безопасния детокс (Page 8)

Токсини, токсично претоварване и здравословни проблеми: защо се налага детоксикацията? Токсините са вещества с растителен, животински или химичен произход, които се натрупват и действат като антигени в тялото. Всички тези замърсители, синтетични химикали, тежки метали и преработени храни рано или късно започват да влияят негативно върху здравето, физическата форма, теглото и благосъстоянието на целия организъм.  Състоянието, познато като “токсично претоварване” има много проявления. Част от тях можем да сметнем за инцидентни или предизвикани от друг дразнител, поради което за неопитното око отнема време да разпознае и осъзнае реалния проблем.  Част от симптомите на токсично претоварване включват: Храносмилателни проблеми – подуване, констипация, газове и др.  ХормоналенПовече →

Детоксикацията не е просто диета – много по-сложно е Преди да се коментира колко често се прави детоксикация, трябва да се очертае същността на детокса и защо е необходимо да се провежда. Много хора смятат, че става дума „просто за диета“, но е много по-сложно. Пълният детокс има подготвителна част, после същинска, след което следва адаптивна за постепенно преминаване към дългосрочен всекидневен режим. Освен специализирания хранителен прием, включва и дадени дейности, упражнения, масажи, както и приемане на определени билки, също и натурални масла. Повлиява се както физиката, така и съзнанието. Детоксикацията е подбрано, целенасочено активиране на биохимични процеси, чрез които тялото да неутрализира натрупани токсиниПовече →

Как токсините се натрупват в организма и му вредят В процеса на вътрешния обмен на веществата, в тялото постоянно се образуват токсини. Организмът ги преработва, за да ги неутрализира и те да бъдат изхвърлени чрез потта, бъбреците, белите дробове, дебелото черво. Преработката се извършва в черния дроб, което го прави най-натоварения токсично орган. Това е сложен, но естествен процес, заложен от природата. Когато той протича нормално и тялото не е подложено на свръх атаки от токсини, организмът се справя сам и човек поддържа добро здраве и жизненост. По ред причини обаче този процес твърде често се нарушава. Това става основно заради консумацията на неправилни храниПовече →

Защо не се справяме с токсините Природата така е създала човека, че организмът му да може сам да се изчиства от токсините. Те са естествен продукт от метаболизма. Не всички вещества, които поемаме чрез храната, са полезни – има свободни радикали, пестициди, тежки метали и т.н., които при преработката трябва да се изведат от тялото. Тези процеси са заложени в организма, за да може той да се самоконтролира и развива.  С развитието на промишлените производства обаче – в тежката индустрия, земеделието, хранителните продукти, токсичната среда се увеличава стремглаво. Замърсяват се въздухът, който дишаме, водите, почвата; самите храни се обработват за трайност и овкусяване, а хоратаПовече →

Какво представлява детоксикацията и защо е необходима? Токсините в организма не са нещо ново – имало ги е винаги, защото са част от процеса на обмяна на веществата. Черният дроб ги преработва, нужните се усвояват, а ненужните се освобождават през червата и бъбреците, чрез потта от кожата, през белите дробове при дишането.  Когато, обаче, токсините са твърде много, както е в съвременния свят, храносмилането е нарушено. Минералите и антиоксидантите са в недостиг, а черният дроб не върши както трябва работата си на „преработвателна лаборатория“ на организма. Нарушават се и ред други функции, свързани с елиминирането на отпадните продукти. Самите токсини, ако не се неутрализират иПовече →

Неведнъж сме говорили за периодичното пречистване на организма и нуждата от него в съвременния начин на живот: забързано ежедневие, бърза храна, бързи посещения в аптеката и невинаги лесен достъп до чист въздух.  За щастие, методите за детокс и пречистване на черния дроб от натрупаните токсини са разнообразни и в голямата си част много лесно изпълними. Достатъчно е да имате желанието да възвърнете баланса в тялото, а останалото е въпрос на планиране и стриктно изпълнение на краткия курс на детоксикация. Днес засягаме една много любопитна тема, а именно – за храните и ястията, които стимулират пречистването на тялото и могат спокойно да се приемат както вПовече →

Какво е детоксикация и защо се налага Много хора не са съвсем наясно с детоксикацията на организма, като я свързват с гладуване и пречистване от отровите при алкохолици и наркомани. Да, при тях детоксът често е животоспасяващ, но на практика той е необходим и за всички останали, макар че те нямат тежки зависимости. Защо? Защото тялото ни всеки ден поема химически съединения, които нарушават метаболизма и клетъчното подхранване, тъканите и органите започват да изпълняват функциите си непълноценно, объркват се дейностите на цели системи в организма, предизвикват се редица болести. На практика светът около нас е пълен с химикали повече от всякога в историята на човечествотоПовече →